miglioramenti
 

prima a 15 anni... adesso a 17
la prima e l'ultima sono di ora e le due in mezzo sono di 2 anni fa

dai dopri abbiamo capito che a 17 hai un fisico inviadibile, basta su :D

poi sono le stesse dell'altra volta.... se proprio vuoi farti constatare i miglioramenti metti quelle di ora e poi vediamo che migliori nel tempo.... :)

cmq si vede che sei proprio portato, la genetica ti ha aiutato tanto.

scusa se te lo dico ma veramente sono diverse da quelle dell'altra volta... di sicuro non è passato molto tempo ma sono foto diverse

Che tipo di integratori hai usato?

la prima è recentissima!!! :rolleyes:

:eek:

chiè dda facci?

ma sono domande da fare!?!?! :D:D

no, apparte gli scherzi....non credo siano così importanti gli integratori nel costruire un buon fisico, ci vuole altro, moooolto altro!!! ;)

Ah certo, gli integratori sono l'ultima spiaggia... ;)

no servono ad "integrare"....io stesso sono un afecionados di crea+gluta+whey, però non fanno miracoli!!...magari eh... :D

magari :)
ci vorrebbero i miracoli anche nei "picciuli" i soldi! si dovrebbero moltiplicare :D

sisi:D

però ora basta OT...non inzozziamo il post di dopri!!!
scusa dopri....;)

Si scusami dopri, e scusa GURU :D

sinceramente non integro... non ho soldi da spendere:p