ale. presentazione e foto
 

questa e' la mia piccola trasformazione, ero un obeso(105kg x 175cm) questo e' il lavoro di 4 anni di allenamento,2 con preparatore.
ginoide puro aime' ditemi secondo voi come sto andando, il pre e il post credo si noti :)



























questa e' pre ricarica,dopo 12 gg di scarica di carboidrati..




questa dopo 36 ore..






queste 2 ultime sono di novembre, provo a fare massa in metabolica :)

ottimo, sopratutto le gambe..

ma adesso quanto pesi?

ciao, nelle foto 74, adesso 78

ciao benvenuto e complimetni per la trasformazione;)
che significa ginoide?:confused:

mi piace la gamba :) , braccia cerca di lavorale di +

e' la a conformazione fisica la ginoide,cioe' che tende ad accumulare su petto fianchi e zona iliaca


grazie, non crescono..

Si si
Le gambe sono davvero ok ;)

complimenti...;)