presentazioni
 

riallanciandomi al 3d postato nella sezione allenamento ringrazio tutti per eventuali consigli

un aiutino prego, come faccio a ridurre le immagini per caricarle?

forse

ancora

come si può ben notare il petto è fortemente carente.
purtroppo la mancanza di fibre è evidente e quelle poche presenti non hanno mai risposto a dovere.
le gambe, seppur non presenti in foto sono discrete-buone.

ultime

niente male davvero complimenti,

la cassa toracica è ottima e anche le braccia :)

Dalle foto non mi sembra cosi' carente il petto... certo, ci vorrebbe una foto frontale e una di lato (non in posa), ma anche cosi' mi sembra che tu stia bene. Per il resto hai un ottimo fisico.

grazie a tutti.
il petto è carente,forse dalle foto non traspare in maniera sufficente.
la zona sternale è vuota.
in sede la mancanza di tessuto ipertrofizzabile è evidente.
non esiste uno stacco sternale e contraendo si nota molto di più.

ora se volete fare un salto in allenamento magari mi potreste dare un amano.

grazie mille

mazza complimentoni, schiena da paura :eek:

la schiena haa sempre risposto bene anche se ora è un pelo sacrificata sull'altare della proporzione.

foto piu grandi aiuterebbero xkè nn si vede bene, cmq niente male, bella schiena.
ma nn si vedono nè gambe nè foto d'insieme...ste gambe ragazzi...mancano sempre inserobilmente in 9 presentazioni su 10 :D

ok lorenzo hai ragione.

davvero davvero Ottimo! ;)

compliementi. dacci un pò di dati... età ...anni di allenamento peso e altezza...


ennio

ps sò che non hai voglia...ma depilati...tira fuori 50 euro e vai dall'estetista...ti da una bella ripulita... :D

grazie ennio.
i 50 euro non mi mancano ,è la voglia che latita.
tra l'altro,non vedendomi al 100% non riesco entare nell'ottica della spiaggia.
in più le insistenze della mia lei direzionate verso il petto villoso mi inducono a rimandare(o peggio a disdire) gli appuntamenti dall' estetista.

nella sezione allenamento trovi qualche dato in più su di me
in ogni caso 184 cm per 88 kg di peso.
se vuoi darmi una mano nella sistemazione della tabella sei il benvenuto:)

grazie per i complementi.