Raga
ho appena preso alla macchinetta caffè amaro..che schifo !!! :(

L'ho buttato e rifatto con una pallina di zucchero ( 1 su 5 dai :) ).

In compenso, anche nei 4 giorni a Riccione sono stato lontano dalle abbondanti colazioni a buffet e mi sono fatto pane tostato e marmellata. :D

Ieri sera allenamento ok.