sfinciune di paliaimmo?:D

se se :D
mi sto facendo i bagni! ma non sto toccando manco un dolce!

sai per esempio la cassata siciliana... manco morto! :D

Faccio ufficialmente schifo.

Da domani in riga.

Anche io...:D

In pratica è da 15 giorni che sto sgarrando...:mad::p

Ma scusate nessuno di voi ha fatto panettonate con amici ? Panettonate in ufficio ? Cena di lavoro di fine anno ? Mah...:confused::cool:

e di conseguenza a causa di questi impegni ho saltato diversi allenamenti. :(

e a capodanno ? che fate? solo acqua naturale a mezzanotte ? :confused::confused:

Io cmq conto di riprendermi al più presto.
:D

oggi mi sono messa a stecchetto e sono stata in palestra un paio d'ore! domani e mercoledi farò uguale!
ho già i sensi di colpa...

io il 31 guido quindi serata normalissima...

l'altro ieri, in tutta la giornata:

COLAZIONE
- latte in abbondanza per colazione. mezzo pacco di abbracci del mulino bianco, qualche fetta di bresaola.

PRANZO
- formaggi vari, affettati, focaccia di priano (un posto di genova): buonissima, con cipolla e senza. mangiati 3 etti circa. questo come antipasto.
poi tortellini in brodo come primo (3 piatti). Poi carciofi e zucchini fritti, agnelletto fritto a volontà. Un coscione di agnello al forno. 2 arance.
Una panettone con l'uvetta da mezzo chilo. Un pandoro al cioccolato (credo fosse 1kg).
2 arance. Una mela e una decina di mandarini.
Una tazza di caffè.

Poi non stavo troppo bene e alla sera ho mangiato solo 2 pezzi di panettone e 2 fette di cima. E una marea di noci a volontà.

:D

ah ah lore mi mancava leggere dei tuoi pranzini....

ha ha il pandoro al cioccolato da un kg come ciliegina sulla torta, sei una fogna schifosa:D:D:D


cmq quel pranzo è da star male sul serio... ha ha ha:D ma ricordando di quando entravi in palestra mangiando brioches....

ho fatto solo un modesto carico di carbo (abbastanza puliti! :D :eek: )