come ogni anno si apre un Confessionale:Sgarri natalizi!
Salve raga vediamo chi ha sgarrato di più, iniziate pure!
giorno 24: ore 18.00 15 biscotti secchi, 1 pacco gallette di riso, 150g di fesa, 100g di pane. 20.00: 1 porzione di insalata russa, gateau di patate, 10 pastelle di broccoli fritte, 100g di baccalà fritto infarinato, 1 bicchiere di vino rosso, 1 mandarino. Giorno 25: 8.30:300g di panettone melegatti, 20 gi di whey alla nocciola con vagonata di cannella per la sua azione insulinosimile, per il momento è tutto aspetto voi! |
ma dai hai pesato il panettone!?
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oggi non ho contato nulla e mai lo farò.. però ho saltato la colazione e la seconda colazione.
In compenso stasera mi allenerò col kettlebell presumo |
Allora oggi a pranzo :
Antipasto di: prosciutti vari, mozzarella di bufala, frittatine, uova sode e pizze fritte:) Primi: Una vagonata di pasta al forno e piccola porzione di cannelloni Secondo: insalata mista, carne di vitello al sugo e cotolette impanate Frutta: mandarini, ananas, ecc ecc ecc Dolci: panettoni di vario tipo stracolmi di cioccolato e cosette varie :D, torroni, cartellate(che sono il mio dolce di natale preferito) seguito da spumante e limoncello, non vi dico le quantità perchè nn le so, fatto stà che ho mangiato tutto quello descritto, sono un ovetto di pasqua ormai :D:D:D Abbiamo finoto alle 4 di mangiare, però ho adottato un piccolo stratagemma per ridurre un pò i danni, oggi ho saltato lo spuntino di metà mattina e metà pomeriggio ;) |
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aggiornamento per il pranzo: 13.30: 2 pastelle di broccoli, 50g di pasta al forno udite udire proteica no carbo, fatta con pasta ciaocarb , agnello al forno(l'ho guardato, erano solo ossa -.-") con poche patate, 1 bicchiere di vinello rosso nero d'avola, 6 dolcini di frolla tipo boeri o baci perugina ma artigianali, 1 spincio(pastella fritta con zucchero) |
Ho vinto ragazzi oggi a pranzo.
Ieri sera antipasti vari prosciutto,manzo,arrosto,polipo e patate,salatini pasta con pesci tiramisù dolci vari Oggi 2 piatti abbondanti di agnolotti ripieni 1 bistecca impanata, 3-4 pezzi di gallo al forno, 7-8 crocchette di patate 5-6 panzerotti con ricotta |
Io di sgarro ho solo mangiato lo sfincione e il capretto al forno.
Punto. |
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ahaha |
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tocca a me..... :( ...
allora: antipasto: una fetta di prosciutto, una fetta di salame, un mini crostino ai fegatini, una polentina cn il ragù primo: un assaggio di risotto ai funghi, un assaggio di pasta al cinghiale, un cannellone, un assaggio di tortelli al ragù secondo: 3 bocconcini di cinghiale in umido, 10 gr di salsiccia ( a occhio :D ), 5 gr di carne fritta ( a occhio :D ), un po di zucchine fritte e patatine fritte dessert: una banana, uno spicchio d'arancio, 2 noccioline a casa: 2 fette di pandoro con 200 ml di latte e mezzo cucchiaio di nesquik, 2 ferrero rocher, 1 biscotto.... come donna faccio schifo ahahahahahahah :( |
ieri:
antipasti: vari sottaceti, olive mozzarelline melanzane e funghi sottolio primo crema di zucca con pane tostato secondo polpette di ricotta e spinaci al pomodoro contorno vegetali impanati e fritti ( carciofi, peperoni ecc ecc) niente dolci perchè non avevo tempo e dovevo uscire per andare a fare due visite vestito da babbo natale a dei bambini oggi antipasti olive e affettato vegetariano (a base di soia) primo tagliatelle ai funghi secondo granulato di soia con lenticchie frutta mandarini dolci panettone, pandoro,torroncini frutta secca. |
mangiate che si vive una volta sola poi nei giorni di festa con tutti riuniti a tavola
posso capire limitarsi sul dolci e fritti cmq non e' che se sgarrate una o due volte cambia qualcosa io non sono goloso per fortuna quindi niente dolci ma ho mangiato pesce e carne a non finire e con grandi piatti di pasta |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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