come ogni anno si apre un Confessionale:Sgarri natalizi!
 

Salve raga vediamo chi ha sgarrato di più, iniziate pure!

giorno 24:
ore 18.00 15 biscotti secchi, 1 pacco gallette di riso, 150g di fesa, 100g di pane.
20.00: 1 porzione di insalata russa, gateau di patate, 10 pastelle di broccoli fritte, 100g di baccalà fritto infarinato, 1 bicchiere di vino rosso, 1 mandarino.

Giorno 25:

8.30:300g di panettone melegatti, 20 gi di whey alla nocciola con vagonata di cannella per la sua azione insulinosimile, per il momento è tutto aspetto voi!

ma dai hai pesato il panettone!?

oggi non ho contato nulla e mai lo farò.. però ho saltato la colazione e la seconda colazione.
In compenso stasera mi allenerò col kettlebell presumo

Allora oggi a pranzo :

Antipasto di: prosciutti vari, mozzarella di bufala, frittatine, uova sode e pizze fritte:)
Primi: Una vagonata di pasta al forno e piccola porzione di cannelloni
Secondo: insalata mista, carne di vitello al sugo e cotolette impanate
Frutta: mandarini, ananas, ecc ecc ecc
Dolci: panettoni di vario tipo stracolmi di cioccolato e cosette varie :D, torroni, cartellate(che sono il mio dolce di natale preferito) seguito da spumante e limoncello,

non vi dico le quantità perchè nn le so, fatto stà che ho mangiato tutto quello descritto, sono un ovetto di pasqua ormai :D:D:D

Abbiamo finoto alle 4 di mangiare, però ho adottato un piccolo stratagemma per ridurre un pò i danni, oggi ho saltato lo spuntino di metà mattina e metà pomeriggio ;)

no ma era 900g e ne ho magnato quasi la metà quindi fa te ..ilconto è automatico =)

io li ho saltati per ragioni ovvie..semplicemente per poco spazio nello stomaco..ieri precena ho mangiato qualcosa per evitare di sedermi affamato..cmq già son stufo e vojo torna a petti di pollo e wasa;)

aggiornamento per il pranzo:

13.30: 2 pastelle di broccoli, 50g di pasta al forno udite udire proteica no carbo, fatta con pasta ciaocarb , agnello al forno(l'ho guardato, erano solo ossa -.-") con poche patate, 1 bicchiere di vinello rosso nero d'avola, 6 dolcini di frolla tipo boeri o baci perugina ma artigianali, 1 spincio(pastella fritta con zucchero)

Ho vinto ragazzi oggi a pranzo.

Ieri sera

antipasti vari prosciutto,manzo,arrosto,polipo e patate,salatini
pasta con pesci
tiramisù
dolci vari

Oggi
2 piatti abbondanti di agnolotti ripieni
1 bistecca impanata,
3-4 pezzi di gallo al forno,
7-8 crocchette di patate
5-6 panzerotti con ricotta

Io di sgarro ho solo mangiato lo sfincione e il capretto al forno.
Punto.

non va bene mancano le quantità ^_^

ma secondo te mi metto a pesare gli sgarri=?

ahaha

è il minimo!:p

tocca a me..... :( ...
allora:
antipasto: una fetta di prosciutto, una fetta di salame, un mini crostino ai fegatini, una polentina cn il ragù
primo: un assaggio di risotto ai funghi, un assaggio di pasta al cinghiale, un cannellone, un assaggio di tortelli al ragù
secondo: 3 bocconcini di cinghiale in umido, 10 gr di salsiccia ( a occhio :D ), 5 gr di carne fritta ( a occhio :D ), un po di zucchine fritte e patatine fritte
dessert: una banana, uno spicchio d'arancio, 2 noccioline

a casa: 2 fette di pandoro con 200 ml di latte e mezzo cucchiaio di nesquik, 2 ferrero rocher, 1 biscotto....

come donna faccio schifo ahahahahahahah :(

ieri:
antipasti:
vari sottaceti, olive mozzarelline melanzane e funghi sottolio
primo
crema di zucca con pane tostato
secondo
polpette di ricotta e spinaci al pomodoro

contorno
vegetali impanati e fritti ( carciofi, peperoni ecc ecc)

niente dolci perchè non avevo tempo e dovevo uscire per andare a fare due visite vestito da babbo natale a dei bambini

oggi
antipasti
olive e affettato vegetariano (a base di soia)
primo
tagliatelle ai funghi

secondo
granulato di soia con lenticchie

frutta
mandarini
dolci
panettone, pandoro,torroncini frutta secca.

mangiate che si vive una volta sola poi nei giorni di festa con tutti riuniti a tavola
posso capire limitarsi sul dolci e fritti cmq non e' che se sgarrate una o due volte cambia qualcosa
io non sono goloso per fortuna quindi niente dolci ma ho mangiato pesce e carne a non finire e con grandi piatti di pasta

ovvio

Ieri abbiamo volontariamente evitato di cucinare primi e ci siamo concentrati su antipasti vari:
Salumi, formaggi vaccini e ovini, verdurine e quelle che quì si chiamano "pittule", ovvero un impasto lievitato e poi fritto.

Poi pesce spada alla brace, totani e calamari fritti e polpette di polpo (anch'esse fritte :D).

Insalata per lavare un pò la bocca e poi dolci (panna cotta) e macedonia.

Si chiude col caffè e con un bicchierino di anice (quì è di tradizione) o di bayles.

La sera ci siamo mantenuti ed abbiamo mangiato un trancio di pizza a testa, frutta ed una fetta di panettone.

Oggi si ricicla quello che è rimasto da ieri (com'è giusto che sia) e facciamo un primo in brodo.

Per Capodanno ne riparliamo quando sarà il momento :D

io non scrivo nulla sennò mi bannate!! :D

E no Call, ora hai tirato il sasso e non nascondere la mano :D
siamo curiosi.....;)

su su forza confessa i tuoi peccati!!! ^_^

allora ho saltato la colazione prendendo solo un caffè.

pranzo:

antipasto misto di prosciutto, lonza, fegato, salame, coppa

antipasto di pecorino, funghi ripieni, olive ascolane, fritto misto di verdure, mozzarelline fritte.

primo di minestra con un tipo di pasta tipica teramana con uova e verdure

primo di timballo.

primo di zuppa ai legumi e castagne

secondo di tacchino arrosto con gelatina e verdura sott'olio

secondo di carne di vitello arrosto con fegato e radicchio

dolce con panna cotta

torta al cioccolato

frutta

1/4 di pandoro

1/4 di torrone nurzia fondente extra

1/4 di torrone bianco

una manciata di noci zuccherate tostate

un paio di pezzi di noci con sciroppo di glucosio

spumante

caffè

liquore alla liquirizia


due ore dopo io e la mia tipa siamo andati al bar e abbiamo preso due caffè con pasta.

cena a casa della sorella della mia ragazza:

gallo imperiale lesso ripieno di carne

1/4 di torrone nurzia extra fondente

caffè al torrone

1 fetta di pandoro


stamattina ho passato 1 ora in bagno!! :D

bè complimenti eheheh

diciamo che dal terremoto in poi non c'è stato verso di mangiare tanto bene...mi stavo solo sfogando!! :D

ecco adesso una bella foto dell'addome in contrazione:p

questi pranzi di solito si fanno ai matrimoni :D

io mi sono limitato..cioe' non sento cosi' tanto il bisogno di strafogarmi in queste feste "programmate", preferisco sgarrare pesante quando ne ho veramente voglia...

io invece ne ho sentito proprio il bisogno ahahah ho anche il ciclo quindi ho ancora più voglia di cibo! muahahah :D

:D

Io aspetto questi eventi per sfogare la mia voglia!

:D

ahahahah fai bene!!!

Io sono messo che sgarro con "u sfinciuni" :D
niente dolci, ne anche un cioccolattino!

sfinciune di paliaimmo?:D

se se :D
mi sto facendo i bagni! ma non sto toccando manco un dolce!

sai per esempio la cassata siciliana... manco morto! :D

Faccio ufficialmente schifo.

Da domani in riga.

Anche io...:D

In pratica è da 15 giorni che sto sgarrando...:mad::p

Ma scusate nessuno di voi ha fatto panettonate con amici ? Panettonate in ufficio ? Cena di lavoro di fine anno ? Mah...:confused::cool:

e di conseguenza a causa di questi impegni ho saltato diversi allenamenti. :(

e a capodanno ? che fate? solo acqua naturale a mezzanotte ? :confused::confused:

Io cmq conto di riprendermi al più presto.
:D

oggi mi sono messa a stecchetto e sono stata in palestra un paio d'ore! domani e mercoledi farò uguale!
ho già i sensi di colpa...

io il 31 guido quindi serata normalissima...

l'altro ieri, in tutta la giornata:

COLAZIONE
- latte in abbondanza per colazione. mezzo pacco di abbracci del mulino bianco, qualche fetta di bresaola.

PRANZO
- formaggi vari, affettati, focaccia di priano (un posto di genova): buonissima, con cipolla e senza. mangiati 3 etti circa. questo come antipasto.
poi tortellini in brodo come primo (3 piatti). Poi carciofi e zucchini fritti, agnelletto fritto a volontà. Un coscione di agnello al forno. 2 arance.
Una panettone con l'uvetta da mezzo chilo. Un pandoro al cioccolato (credo fosse 1kg).
2 arance. Una mela e una decina di mandarini.
Una tazza di caffè.

Poi non stavo troppo bene e alla sera ho mangiato solo 2 pezzi di panettone e 2 fette di cima. E una marea di noci a volontà.

:D

ah ah lore mi mancava leggere dei tuoi pranzini....

ha ha il pandoro al cioccolato da un kg come ciliegina sulla torta, sei una fogna schifosa:D:D:D


cmq quel pranzo è da star male sul serio... ha ha ha:D ma ricordando di quando entravi in palestra mangiando brioches....

ho fatto solo un modesto carico di carbo (abbastanza puliti! :D :eek: )