Allora sì diciamo non sono così facili da trovare. Sì esattamente come codesto.. solo che la barra più in alto che collega le colonne verticali dovrebbe essere bassa o non esserci proprio (chiaro che così però la struttura perde un minimo di stabilità) altrimenti non puoi fare gli stacchi.

Sinceramente nn mi piace, e come un normale rack solo che manca la parte superiore.....

pero quelli completi mi sembrano bassi tipo per farci la military press mi risulterebbero scomodi credo
la barbarian mi sembra abbia un appoggio per fare stacco tipo pin pull

si su questo hai ragione, ma nn so se hai visto i video di Cinghiale e EnricoPL fanno il military fuori senza problemi, anche io lo faccio fuori senza problemi :)

E' questo il punto.. io ho poco spazio ed una soluzione simile mi permetterebbe di ottimizzare lo spazio facendo military e perfino Ols dentro al rack. Se non ci sono si potrebbero anche costruire volendo.. un'ottima soluzione già pronta era il rack dell'ironmind.. ma non è decisamente economico.

ma non ho capito perche non ne facciano uno modulabile cioe uno a cui montare vari pezzi per farlo diventare un full rack sarebbe una figata
se mi dovessi fare un rack completo me lo farei che fosse anche profondo oltre che alto sempre avendo lo spazio naturalmente
a me piace quello della hammer o anche questo

YouTube - DeFrancosGym.com - Got LATS!?!?

l'ho trovato su un sito americano a 2500 $ quello del video (si chiama collegiate rack)

quante fisime ragazzi!

Codesto è un ottimo rack.. da quel sito avessi spazio e sldi prenderei sicuramente gli attrezzi :p Considera poi che non sembra ma è molto più alto e profondo del powertec per cui non c'è problema a farci anche dentro military press o altri esercizi.un rack modulare montabile piacerebbe anche a me come idea.. in giro già fatti però a parte quello dell'ironmind che rimane un rack squat e non un rack completo (e comunque costa un migliaio di dollari senza sped possibile solo dagli usa quindi ti verrebbe 2 k euro) non li ho trovati.Col collegiate quello che hai messo nel video puoi chiedere anche l'aggiunta del monolift per lo squat (o come si chiama quel coso coi gangi per fare squat senza dover staccare il bilanciere dai fermi)

bellissimo il tipo che vorrebbe le catene in mano e invece non viene cagato :D

@Gian: il rack che vorrei prendere e che hai tu, è abbastanza robusto? Cioò, per 380 euro è un discreto acquisto?
Poi le misure dovrebbero essere 206x111x117cm... le trazioni si riesce a farli?

io mi trovo bene...si si riescono a fare le trazioni.
Pero' per dire il colore sulle barre a forza di metterle e toglierle sta venendo via per dire...poi a me non interessa nulla visto che funziona lo stesso, pero' per quello che ci devo fare va piu' che bene secondo me

Va be' e' una cavolata, se ti girano lo ridipingi tutto senza problemi.... Anch se nn serve... A me piace molto, se nn sbaglio e lo stesso che usa Baiolo o sbaglio??? Guardate i suoi video, e' davvero carino...

quello che ha baiolo è il modello piu' grosso mi pare...

Ragazzi aiuto ho un dubbio atroce :D nn so che panca prendere, fino a pochi giorni fa ero straconvinto di prendere quella della Decathlon, solo che poi grazie a info prese in giro (Doc informations :D:D) ho scoperto che:

Il sellino nn si alza, e per fare panca alta e qualsiasi altra cosa con lo schienale alzato è scomodissomo dato che si scivola, però è declinabile....

Quella basicLine invece ha il sellino che si alza, portata maggiore ma nn si declina.........

COSA SCEGLIERE?????? HELP

quella con lo schienale declinabile....io non ho mai avuto problemi con il sellino orizzontale comunque :)..altrimenti trovane una che abbia tutte e due le funzioni