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novellino novellino Non in Linea
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Predefinito Allenarsi con le "macchine" - 15-08-2010, 11:04 AM

Allenarsi con le "macchine"


Riporto questo interessantissimo articolo, potrebbe essere il futuro
Questo prototipo ha l'elettromiografo incorporato .

Esercizi contro il mal di schiena: una macchina aiuterà a fare quelli giusti - Corriere della Sera
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Scleb Scleb Non in Linea
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Predefinito 15-08-2010, 12:19 PM


ma ci sono foto??? non riesco a trovarne nel link!!
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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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novellino
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Riporto questo interessantissimo articolo, potrebbe essere il futuro
Questo prototipo ha l'elettromiografo incorporato .

Esercizi contro il mal di schiena: una macchina aiuterà a fare quelli giusti - Corriere della Sera

Mi sembra l'ennesima reinvenzione dell'acqua calda: far lavorare i muscoli della schiena, rinforzandoli, riduce le probabilita' di prendersi il mal di schiena.

Per far lavorare i muscoli della schiena pero' basta uno stacco ben fatto. Una macchina con tanto di elettromiografo mi pare decisamente ridondante.
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Predefinito 16-08-2010, 04:41 PM


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IlPrincipebrutto
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Mi sembra l'ennesima reinvenzione dell'acqua calda: far lavorare i muscoli della schiena, rinforzandoli, riduce le probabilita' di prendersi il mal di schiena.

Per far lavorare i muscoli della schiena pero' basta uno stacco ben fatto. Una macchina con tanto di elettromiografo mi pare decisamente ridondante.
veramente non servirebbe nemmeno arrivare a fare stacco, perchè come hai detto tu bisognerebbe saperlo fare, basterebbero molti semplici esercizi di rinforzo di addominali e lombari come i crunch vari e iperestensioni, che hanno comunque un buon trasfert anche se fatti alla caxxo di cane.

Questa della macchina è solo un'altro modo costroso e per creare lavoro grazie ad un problema, roba che chi è ingegnere capisce benissimo: un problema è un'opportunità di lavoro, ma non sempre le soluzioni hanno successo.
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