è pesante, ci vuol tanto per tornare in forma

[Supertizio]

Quante volte si sentono commenti simili, soprattutto quando parlano dei calciatori da 185 cm in su?

ma è vero che un giocatore + pesante di un altro ci mette più tempo per andare in forma?

se è così, perchè?

[shevuzzo]

ovvio..masse più sviluppate ed è normale che occorra di piu rispetto ad un brevilineo.. penso dipenda più dalle masse che dall'altezza, se poi nel periodo di riposo mettono 15 kg come adriano che sembra un bevitore di birra occorre ancor più tempo mentre dinho quest'anno si è messo in sesto infatti si è tolto la maglia a fine primo tempo e fine partita per far vedere che è in forma dal punto di vista atletico

[Call]

effettivamente è così, molto spesso a rugby quando facevamo la preparazione estiva io arrivavo tardi al top rispetto agli altri perchè pur essendo molto più basso, ero 170x78-80kg circa, mentre molti altri erano decisamente più proporzionati rispetto all'altezza: al massimo + 5 h/p, per la mischia invece era un discorso a parte per loro gli allenamenti erano molto più duri anche perchè per entrare in forma occorreva normalmente più tempo.

Anche a calcio è noto che chi è un brevilineo entra in condizione assai più velocemente, prima di riprendere il rugby giocavo a calcio e sempre durante la preparazione, dopo 2 settimane non facevo più fatica nel lavoro aerobico, reggevo meglio l'allenamento in generale mantenendomi piuttosto fresco, gli altri più robusti e alti invece facevano una fatica boia e raggiungevano la piena forma alla 4-5 giornata.

[spike]

è tutta una questione di carico:

chi ha leve più vantaggiose a parità di sforzo ha un carico interno minore
e nello stesso tempo chi ha un peso più elevato ha, nei movimenti a carico naturale, un carico esterno più elevato

tutto quì