questo è un atleta completo...
 

Werner Gunthor

YouTube - Tribute to Werner Gunthor

oggi abbiamo visto il video completo all'università nella materia teoria e metodologia dell'allenamento...in tutto dura 45min...quello che fà quest'atleta è mostruoso...

che ne pensate??

YouTube - Gunthor

da notare a che velocità sale i doppi gradoni...

bello molto bello, mi piace quello che fa....

Mi aspettavo tra i titoli che apparisse la scritta "Marvel", impressionante

Peccato che nella sua carriera ci sia l'ombra dello stanozololo :rolleyes:

solo ?? :p
beh a quei livelli chi è natural
pero mi piace molto sopratutto il primo video
io penso che chi faccia nella vita una cosa che gli piace per vivere ha vinto :)

Come tutti gli altri, non cambia niente.

Puo' darsi , non esiste la controprova :cool:

Ma un conto è usare una gru per costruire un palazzo , un conto è usare una carrucola .:rolleyes:

mai frase fu più azzeccata

a me, piace molto fare queste cose.
Cioè non fossilizzarsi su di un solo tipo di alenamento ma fare e provare di tutto, spingendo il corpo oltre ogni limite personale.
Ora non conosco l'atleta ma mi ha fatto venire ancora più voglia di allenarmi in questo modo XD

quoto

l'atleta in questione è stato detentore di un 22,73mt cn il getto del peso (circa 7,250kg) finchè nn hanno azzerato le misure dei record dei lanci...

questo è il risultato di un allenatore cn le palle...che prima da piccolo ha costruito per anni l'atleta...poi ha costruito il lanciatore ed il risultato è che ha vinto i mondiali diverse volte...

in italia sport se ne fà davvero poco, specialmente nell'età in cui serve di più (fino a 12 anni), colpa anche delle scuole che nn puntano sull'educazione motoria ma è vista come una perdita di tempo...2 ore a settimana mi ricordo che facevamo...ma a che servono?? e spesso il prof ci diceva solo: tenete il pallone e noi giocavamo a pallavvolo/calcio...

in altri paesi europei si fanno 6 ore a settimana di educazione fisica, noi dobbiamo sempre farci riconoscere (negativamente ovvio).:mad:

Commento che non ha senso, chissà cosa credi che possa fare una molecola dopante, ti farà resistere meglio agli allenamenti e recupererai prima, ti darà un pò di forza in più ma non trasforma atleti in campioni.

ma poi la metodologia d'allenamento è praticamente uguale...cambiano i carichi...poi gli atleti al top sn tutte ferrari "elaborate"...