io ho sempre avuto l'illusione data la mia ignoranza che la frequenza favorisa l'aumento di gh

se è vero che ha un emivita molto breve, pensavo che allenandosi molto spesso 2\3 volte al giorno fosse possibile alzarne i livelli al massimo (senza sussidi ergogeni).

è un vaneggio che ha riscontro o no?

scusa scleb ma esattamente qual'è la sensazione che percepisci e che colleghi all'innalzamento del gh?

Per avere "l'allaccio dell'Enel":D , dovresti leggerti tutti i post del "genio", non solo questo 3D :cool:

Tra l'altro si parla principalmente di gH ed i tag di discussione sono "acido lattico, body building, power lifting, preparazione atletica, riabilitazione"
CHECC'AZZECCA?! :D


E manca proprio "gH e ormoni"...bah.

Io ho letto i post in quest 3D e nell'altro "Gh ed allenamento" e o sono io che non ci capisco un tazzo oppure sarà che sono munito solo di torcia:D ma fino ad ora non ho colto niente di significativo o di esplicativo!:p

supponevo aumentasse in seguito all'allenamento, in maniera breve e marcata con allenamenti intensi e piu prolungata con allenamenti fondistici, sapevo solo questo.

io manco la torcia... il fuoco del camino...
Trollallero
Trollallààààà:eek:

Spam a nastro. InCima genio incompreso.

Non posso scriverti "novella Prometea" , ma ci stava :D

:D

permettetemi, senza offesa per nessuno, lungi da me...ma questo video secondo me può chiarire il tutto...:D

YouTube - Raccolta Supercazzole Tognazzi

Ma dovevi postarlo prima...ora ho riletto tutta la discussione ed è tutto più chiaro, era una questione di supercazzola:D

:D:D:D

proprio oggi l'hanno riproposto ad un programma su LA7:D

Ero intento a trovare un video esplicativo...scusami!!! :D