solette spenco, scarpe nuove o tutte e due?

Trokji · **solette spenco, scarpe nuove o tutte e due? -** 16-11-2007, 07:25 PM

Per correre su asfalto, sia scatti che corsa lenta. Mi chiedo se è meglio prendere delle scarpe nuove massimo ammortizzamento di fascia alta (esempio mizuno wave creation 8) oppure se posso tenermi ancora le attuali (un po' sgangherate).. e prendere delle solette spenco in gel per ammortizzare, oppure tutte e 2 cioé sia nuove scarpe che solette spenco in gel

Veleno · 16-11-2007, 08:04 PM

tutt'e due.
Ti avevo già ampiamente sconsigliato di correre su asfalto, ma se proprio devi,massima protezione per piedi e caviglie.
Le scarpe hanno una durata prestabilita; oltre una certa percorrenza perdono buona parte delle proprietà ammortizzanti, per cui evita di usare quelle vecchie e tieni d'occhio l'usura eventuale di quelle nuove.

Trokji · 16-11-2007, 08:10 PM

Quindi anche le solette? c'è molta differenza tra le solette in gel ed i plantari dinamici fatti su misura?

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	solette spenco, scarpe nuove o tutte e due? - 16-11-2007, 07:25 PM solette spenco, scarpe nuove o tutte e due? Per correre su asfalto, sia scatti che corsa lenta. Mi chiedo se è meglio prendere delle scarpe nuove massimo ammortizzamento di fascia alta (esempio mizuno wave creation 8) oppure se posso tenermi ancora le attuali (un po' sgangherate).. e prendere delle solette spenco in gel per ammortizzare, oppure tutte e 2 cioé sia nuove scarpe che solette spenco in gel

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Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 52	16-11-2007, 08:04 PM tutt'e due. Ti avevo già ampiamente sconsigliato di correre su asfalto, ma se proprio devi,massima protezione per piedi e caviglie. Le scarpe hanno una durata prestabilita; oltre una certa percorrenza perdono buona parte delle proprietà ammortizzanti, per cui evita di usare quelle vecchie e tieni d'occhio l'usura eventuale di quelle nuove.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	16-11-2007, 08:10 PM Quindi anche le solette? c'è molta differenza tra le solette in gel ed i plantari dinamici fatti su misura?