Ellittica consiglio modello
 

Ciao non so se la sezione è giusta :)volevo un vostro consiglio su cosa prendere tra un tapis roulant e una cyclette ellittica.
Soffro di mal di schiena purtroppo (saltuariamente mi da qualche problema soffro di una protusione), da giovane facevo tanta palestra e poi ho dovuto abbandonare per questo problema e ora che 40 anni e qualche chilo di troppo volevo iniziare a fare movimento e non so cosa prendere.

aspetto vostro consiglio, grazie

l'ellittica è la soluzione migliore ma probabilmente un pò costosa...

costosa?
secondo te quanrto dovrei spendere per averne una buona considerando la mia altezza?
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non vorrei sparare numeri insensati, aspetta altri pareri!;)

Guarda io girovagando in rete ho visto che vanno dalle €200 alle €2000 :eek:
secondo me per una buona ellittica con un volano importante siamo sui € 600 ditemi se sbaglio.
I miei dubbi sono le marche, il volano anteriore o posteriore, la lunghezza etc

Esatto, dovrai spendere intorno ai 600 euro per un prodotto di buon livello.

Ti consiglio, però, di provarle e vedere come ti trovi.
Bisogna, infatti, stare attenti a che i pedali non siano troppo distanti perchè altrimenti, il movimento, diventa estremamente faticoso anche all'intensità minima.

Quindi provala per qualche minuto, se ti senti a tuo agio comprala, magari anche online (a quel punto) per risparmiare se non la trovi in offerta.

Guru il problema è che dalle mie parti ci solo solo 2 negozi "validi" e tengono kettler e carnielli, io pensavo per la mia statura che i modelli Norditrack andrebbero bene (volano da 20kg e lunghezza attrezzo 160) ma nessuno li ha in vetrina, tutto su ordinazione!
Secondo te meglio volano davanti o dietro?

io nella mia palestra ho una buona ellittica
sono alto 190 e peso di piu di te, guardo che marca e modello è e poi lo scrivo ...
mi ci trovo bene quando la uso
puoi anche farti un giro nelle palestre anche come lezioni di prova e ti guardi le ellittiche

grazie:)

greatescape, novità?

Come si a calcolare il passo che produce l'ellittica?

Direi che e' pari al diametro del volano a cui sono attaccate le braccia che sostengono gli appoggi per i piedi (con un errore dato dallo spessore del perno, e dalla distanza di questo dal bordo del volano).

quindi è possibile calcolarlo solo avendo misura volano?

tappeto magneticon in pendeza è il miglior sistema

scusami ogni volta che vado in palestra arrivo tardi e mi butto sui pesi ad allenarmi
oggi mi scrivero una nota sul cell :p
cosi ti dico la marca

Io ho preso un tappeto magnetico in effetti, se ne possono trovare di buoni anche a prezzi inferiori a 1000 euro
che pendenza mi consigli shevuzzo? io ho letto che va bene correre normalmente alla pendenza dell'1% circa per simulare la corsa

grazie, non è che hai anche voglia di misurarla? ;)

technogym vario

Dimensioni dell'attrezzo:
- Lunghezza: cm 180
- Larghezza: cm 73
- Altezza: cm 170
- Peso: Kg 200

YouTube - ‪Technogym VARIO‬‏

beh..se la motivazione è quella lipolitica basta una pendenza non eccessiva e controllare il battito cardiaco in fascia, io non ho il magnetico avendo una palestra, ho un paio della linea panatta e vado a 5.8km/h pendenza 6 senza tenermi

Non caschi all'indietro? ero convinto avessi i tappeti tecnogym.
Del battito cardiaco non mi interessa molto eh

no perchè avrei dovuto avere technogym?Ho tutto panatta e similhammer gervasport

non so è che tecnogym va molto di moda nelle palestre italiane
Va detto che i tappeti sono costosi ma di buona qualità, ho visto il top di gamma ha 27 km/h di v max e 18% di inclinazione, altre marche con queste caratteristiche per ora non l'ho trovate

da me arriva al 25% di inclinazione il tappeto :D
technogym run race velocità 25 km\h dovrebbe essere e si declina pure

Non so great io ho cercato il top come modelli nel loro sito.. quelle caratteristiche ho trovato.
Quello che ho preso io per dire max arriva a 20 km/h e 10% di pendenza. Modelli molto + performanti non li avevo visti, solo questi tecnogym

forse non lo fanno piu e hanno tolto certe caratteristiche anche perchè magari 25% di pendenza non lo usava nessuno, non so ... magari aveva caratteristiche troppo costose e per l'utenza media anche da palestra non ne valeva la pena
25 km\h sono tanti poi ...

Ma sai sono utili. Poi puoi ridurre la pressione parziale di ossigeno con delle bombole apposite ed allenarti col 25% di pendenza per scalare il K2. Insomma secondo me la montagna è affascinante ed è giusto allenarla. Il modello che ho trovato che aveva appunto 27 km/h di vel max e 18% pendenza max online è il tecnogym Run Now
900 VISIOWEB

quando ero allenato ci correvo su pendanza a 25% per provare era abbastanza massacrante cosi come la camminata a quella pendenza
c'è da dire che se cammini senza reggerti è un conto mentre reggendoti gia è molto più semplice
da me ho anche quella tipo scale mobili molto divertente e prima avevo quella con pedane basculanti indipendenti

una che andava una volta ma molto distruttiva era dove dovevi mettere mani e piedi e fare su e giu con entrambi in modo alternato

Ma in pendenza devi correrci.
Considera che le bombole dell'ossigeno che usano per andare sull'Himalaya se non sbaglio sono pressurizzate a 6000 metri sul livello del mare.
Insomma è tosto respirare anche con le bombole.
Ci vuole un allenamento ai massimi livelli per fare certe imprese

grazie greatescape per l'informazione
se ti posto i 4 modelli che ho scelto tra i tanti mi daresti la tua valutazione?
sempre considerando la mia altezza e peso:
Horizon Andes 2
Kettler Rivo P
Norditrack E9 ZL
Dkn XC140





(ooooh ragazzi non andiamo OT :)
io ho bisogno del vostro consiglio sull'ellittica e voi parlate di tappeti :eek:)

il massimo di spesa si aggira sui 600€

Non è che mi avete abbandonato :confused:

No no tranquillo.. o almeno non credo :confused:

io non conosco le marche che hai detto, quella che c'è in palestra la uso ed è buono pero penso abbia un costo elevato

€ 1500 che non posso permettermi
il mio problema è sapere se è meglio il volano anteriore o quello posterioree e possibilmente le caratteristiche + importanti