TEO ti esorto a non aprire più post di questo genere, ne hai aperti 6 tutti identici, dove chiedi sempre le stesse cose e nonostante i numerosi consigli tiri dritto continuando a chiedere (nonostante ti sia già stato risposto) e ad aprire nuovi thread..... Inolte apri discussioni anche nelle sezioni sbagliate..... Questo è l'ultimo avviso al prossimo ti prendi un ban per spam.....

Se ti fosse sfuggito gli ho già dato 1 giorno di Ban...

(il prossimo è definitivo)

Si mi era sfuggito, sono impappinato fra tutte le sue discussioni che sto spostando o chiudendo.... Cmq con tutti gli avvisi che si è preso nn può dire che nn lo abbiamo avvisato più volte e il prossimo sarà un ban permanente....

Questo e' a livello del miglior Master Wallace.

Teo, dai un break al tuo computer ed esci da quella cantina, fuori c'e' il sole e la gente passeggia per strada.

allora ragazzi ho deciso per half rack e panca delca e son 300 euro , poi pensavo al kit olimpico deca ma nn è diposnibile e non cè , quindi o prendo su faress un bilanciere da 213 a vite 25 mm con sono indeciso tra :
6 da 20
o
2x20 2x15 2x10
o 4x20 4x10
o 4x20 2x15
cosa consigliate?
altra cosa altrimenti ho trovato un kit olimpico come il decatlhon sol oche costa ben 400 euro + spedizione si va sulle 450 , con sempre 150 kg totali ....... qualcuno può aiutarm inell'ultimo dubbio? con questa attrezzatura anche s enon olimpica tiro un bel pò? ricordo che a casa di ghisa ho già
16 x 5
16x2
17 x 1
tutto da 25 mm

Ma vicino a casa tua non c'è un deca? Magari quello che non hanno online ce l'hanno in negozio e viceversa. (il sito pecca in precisione sulle reali disponibilità e anche in negozio non sono molto svegli su quello)

Comunque è un "porto di mare", magari da un giorno all'altro arrivano i prodotti mancanti, chiama o sentili via mail per sapere quando sarà tutto disponibile.

ho già chiesto ieri e telefonato , il kit olimpico arriva forse il 23 agosto in francia , se ci sarà sarà diponibile per settembre però non erano sicuri , ho cercato anche dalla spagna non è disponibile , secondo me è fuori produzione , e se io prendessi appunto la ghisa 25 mm e i lbila da 220 cm ma non olimpico? + appunto rack e panca deca , solo che mi piange il cuore 570 euro per prendo 130 kg di ghisa 550 se ne prendo 120 , è motlo vero? come ci sia allena con sta roba?

Se non hai obiettivi di gare di PL del bil olimpico ne puoi fare anche a meno. E da quanto ho sentito quelli deca di altre misure sono buoni bilancieri, quindi non penso che ti diano problemi o debba cambiarli dopo 1 anno di utilizzo.
Non so i vari prezzi, ma credo che prendendone uno non olimpico risparmieresti un bel po'.

non prendo su deca , bilanciere e ghisa la prenderei su farss , il bilanciere 40 euro a vite 220 cm mentre la ghisa sono indeciso che tapezzatura prendere tra quelle citate sopra , pensavo 6 da 20 che poi ho già i miei 16 da 5 che dici?

Ma il bil a vite è una rottura inutile.

Solo i manubri per questioni di sicurezza hanno senso a vite

E le tappezzature cosa diavolo sarebbero?

da 220 cè solo a vite quindi , consideranzo che ne ho altri 2 da 150 a molla , va bene a vite così ne ho uno grande
la ghisa consideranzo cheapputno ho 16 da 5 16 da 2 e 16 da 1
sono indeciso se prendere :
6 da 20
o
2x20 2x15 2x10
o 4x20 4x10
o 4x20 2x15

nessuno?

Con tutti i dischi da 5 che hai forse è meglio prendere i nuovi tutti da 20kg, anche se io inizierei a vendermele un pò di pizze da 5kg, calcola che ora avrai oltre 200kg. In tal caso prenderei qualche pezzo da 10 o 15.
Comunque Teo, scusa se te lo dico, ma è segno di rispetto leggere bene cosa ti suggeriscono gli altri, sembra che skippi i vari commenti finché non arriva quello giusto. A moltissime domande ti è stato già risposto da altri.

no leggo tutti i posts e mi fa molto piacere ricevere risposte , magari nn lo noto ma leggo anche 4 volte tutti posts , solo che son in confusione ,
non so se prendere 6 da 20 o
4da 20 + 2 15
o ultima ipotesi 4 da 20 2 15 2 10

Si nota infatti, ma è che sono pippe mentali che non cambiano nulla dell'allenamento, che è quello che conta..tel'ho detto:

Opzione 1, non vendi nulla:
se non sbaglio hai 16 dischi da 5kg, bè forse non ci entreranno mai tutti nella parte caricabile del bilanciere, insieme ad altri 8 dischi da 10,15 e 20kg più eventuali dischetti da 2 e 1.
Per cui ti conviene prenderli tutti da 20kg per ridurre l'ingombro ed anche perché casa tua sembrerebbe un centro fitness :)

Opzione 2*:
Dato che ora avrai tanta ghisa, puoi cominciare a toglierti qualche disco da 5kg recuperando anche un pò di soldi, magari ne tieni 4, allora per avere più scelta tra le pezzature conviene prenderne anche da 10kg e 15kg, magari un pò di più per stare sui 200kg (se credi che ti servano).

*non penso sia difficile piazzare ghisa da 25mm, io ho appena venduto 30kg in dischi da 5kg del Decathlon.

Io mi regolerei così..