pedana vibrante
 

ho visto che partono da 199 euro ...fino a 10000 euro.... ma volendo rimaere sull'economico ...tipo 350 euro ci esce qualcosa di buono ai nostri scopi?
vascolarizzazione, e extreme cutting abbinato a dieta etc etc?

che io sappia (da quanto mi è stato detto) le pedane vibranti economiche fanno male alla salute, infatti lavorano con una frequenza simile a quella che il cervello utilizza per "comunicare" con gli organi, perciò con il loro utilizzo in un primo momento si risolvono probblemi quale ad esempio la stipsi, però dopo un pò vi è un inibizione degli organi come l' intestino che non rispondono più correttamente allo stimolo fisiologico... per andare sul sicuro una pedana vibrante deve costare tra i 10000 e i 15000 euro....

dicono che le donne drimagriscono con i massaggi ... che gli smuove la cellullite e le aiuta a drenzare ... in effetti posso dire che un po fanno
pero quello e' un discorso di cattiva circolazione .. io non credo che un attrezzo cosi possa influire anche se lo ha inventato bosco .. e la usavano gli austronauti per non perdere troppa massa in orbita
cmq da 199 a 10k c'e' una bella differenza credo .. come con gli elettro stimolatori paghi quello che hai

Le pedane sono di 2 tipi,basculanti o vibranti.

Le prime sono le classiche che vedi in tv,dove la base è una tavoletta che bascula a detsra e sinistra su di un perno centrale e agita il culetto della modella,per intenderci...queste sono le più economiche e letteralmente non hanno benefici.

Le vibranti invece hanno una base che trasmette una vibrazione verticale da 20 a 50 hertz,con un'escursione di pochi mm ma un effetto assolutamente percettibile...sfruttano il principio della famosa pedana del Dott Bosco ed effettivamente ci sono diversi studi che ne comprovano l'efficacia.
Ovviamente sono le più costose...

I miei genitori ne hanno presa una su mio consiglio,la Pro Trainer della DKN e l'hanno pagata 1800 euro,al di sotto di queste cigre trovi ben poco.

Io l'ho provata e vi assicuro che si sente,ha diversi effetti a seconda dei programmi e raccomandano un utilizzo moderato prorpio perchè può sovrallenare il SNC e causare diversi problemi.

a me sballano un casino ste pedane!!! :D

tra i vari studi c'era un aumento della libido ...
ora tutti a comprarle :D

beh no se c'è pure la possibilità che possa far male no... per ora spendere 2000 euro non è possibile :D ...
io pensavo che quelle economiche nn facessero miracoli articolari ne di dimagrimento ma almeno per la circolazione...al max potrei prenderne una buona usata.... che dite sono soggette a consumo di materiali?

Anche le basculanti qualcosa alla circolazione faranno!?!?!?!?!??

Tra gli studi c'era un aumento del testo del 10% e del GH anche di più. Se fosse vero sarebbero utili (se dopo poco nn ci si abitua) ma non saprei!

In questi casi, purtroppo, non si può risparmiare.

Oltre alla natura ed alla qualità costruttiva, bisogna anche considerare la potenza del motore che se troppo bassa non permette di affrontare soggetti di peso superiore agli 80kg mantenendo la giusta efficienza.

Siccome molti di noi gli 80 li superano di sicuro, occhio a quello che usate.

Sicuramente, se dovessi consigliare una marca, direi di rimanere su quelle progettate direttamente da Bosco, quindi le Nemes.

io fregni ce l'ho sulla palestra dove lavoro, una pedana da 12000€ circa e posso dire che è UN BUON ATTREZZO!!

nn è miracolosa come professano ma può essere utile x alcune categorie di soggetti e di obiettivi!! sopratutto nell'estetica e nei problemi circolatori e buona pure x la riduzione del carico pliometrico x i sportivi!! x il pre affaticamneto così e così.. (difficile trasmettere la vibrazione nei distretti muscolari che lavorano in tazione)

ma ricordo che hanno una miriade di controindicazioni, pure molto gravi, quindi deve essere fatta solo dai soggetti che possono farla!!

;)

A me interessa solo se aumenta su base stabile i testo ed il GH di almeno il 10%. O se inibisce significativamente la miostatina. Altrimenti non hanno ragione di esistere questi attrezzi :D

studi lo dimostrano!! Armando li posto prima del crash!!

Sì ricordo, ma mi piacerebbe rivederli.. :D
Poi non vivo in una grande città non credo di poterne usufruire, se sapessi che effettivamente fa quello e potessi accedere le mie 2 sedute settimana di scosse sulla pedana me le farei :D

Sono di Perugia e mi interesserebbe provare la pedana; puoi dirmi in che palestra lavori per favore? Se non si può in pubblica, puoi inviarmi una mail o un pm. Ho provato a scriverti una mail ma non sono stata autorizzata.
Grazie, elisa.