Come vestirsi in palestra...
 

Ecco cosa occorre per eseguire gli esercizi al massimo,ogni modifica che apporterete secondo i miei canoni vi farà aumentare del 10% le vostre alzate massimali(non ci dormo la notte per scrivere ste boiate)

1.BAGGY PANTS,assolutamente indispensabili per consentire il corretto movimento negli squats.

2.A scelta: CAPPELLO DI LANA,BANDANA O CAPPELLINO CON VISIERA,aumenta la concentrazione.

3.CANNOTTIERA,per mostrare la propria massa alle ragazze.

4.CONVERSE ALL STAR,ottime da abbinare ai BAGGY PANTS.

Io indosso pantaloni lunghi di cotone rigorosamente neri,le mie Tygun (volevo cambiarle con delle Otomix ma queste hanno visto i 205 di stacco e ci sono affezionato) e t-shirt varie,spesso di marche di integratori.

La canotta fosre forse questa estate ma solo sotto il 12%.

Non ascoltate tiger,lui è maraglio-style!

io indosso pantaloni corti e larghi da basket, canottiera, in testa a volte fascetta di spugna, a volte bandana a volte niente (dipende dall'abbinamento...), scarpe "nike flight"... azzo ke figo ke sono...:D:D:D

Le Otomix vanno abbinate così:

1.Otomix,costano 150€ vi avviso
2.Pantaloncini corti elasticizzati superattillati per mettere in evidenza il pacco.
3.Cannottiera elasticizzata 3 taglie più grande con su scritto Gold's Gym.

E adesso sotto col ferro....

Perchè usate le scarpe da box?

Parlando seriamente, l'importante è che i vestiti non ostacolino i movimenti.
Le scarpe devono essere basse e solide, con una suola non troppo alta in modo da "sentire" il carico.

Se poi usate il buongusto è pure meglio, la gente già pensa che chi fa palestra è strano :D

I bizzarri baggypants lasciamoli a chi ha un metro di coscia ;)
Io a più di 64-65 non ci arrivo, quindi una normale tuta mi sta più che bene :D

io vesto quasi sempre completamente aderente:

calzoni corti mostrapacco e magliette aderenti (o canotte).

ogni tanto se nn dev fare ex troppo complessi vado con calzoni corti da basket e canotta idem

io mi alleno sempre in pantaloncini corti e canotta, le scarpe non le uso mai, indosso calze bianche (usare solo calze bianche è una regola della palestra)

71 coscia radice,66 mediana...tiè!

belle cosce ;):D. Comunque appunto l'importante è che non ostacolino i movimenti, ultimamente i pantaloni della tuta che avevo mi ostacolavano in squat e stacchi per cui cerco di evitarli :p. Le cose alla moda le lascio ai secchi delle palestre ;)
Comunque vorrei proprio vedre chi ha un metro di coscia, se non erro i bodybuilders pro sono poco oltre i 90 cm mediamente

Sbruffone, sei più alto di me ed è normale :p

Quanto fai di squat? :D

Sono più alto...da sdraiato!:D

150x3 al parallelo nonno!

uno ke si veste bene.....:D
ci vai fisso!!! il mio record l'anno scorso quand'ero in straforma (ke adesso batterò il mese prox....) è 5x105, e nn ho gambe grosse!!!
appena trovo il metro le misuro.... (anke se nn me ne frega particolarmente)

Ce l'ho più lungo io!;)

raga ma oltre a olympians ci sono siti che vendono abbiugliamento tipo canote etc per i BB? che cmq siano taglie piccole... ho preso una maglia elasticizzata di better body e c ho messo 2 anni per riempirla...