proteine dell'uovo

davidmontesanto · **proteine dell'uovo -** 20-03-2008, 11:18 PM

Le proteine dell'uovo hanno tempi lunghi di digestione e restano parecchie ore nel flusso ematico vorrei un consiglio sul momento ideale x assumerle e eventuale marca da propormi!!!!!Grazie

**dert** · 21-03-2008, 10:18 AM

le proteine del'uovo hanno una velocità di assimilazione medio-bassa, il loro uso è preferibile a colazione o anche prenanna, nonchè negli spuntini di metà mattina e pomeriggio, ma da parte loro non hanno un sapore gradevolissimo.

Io come proteine dell'uovo ti consiglieei le Optimum nutrition.

highflyer · 21-03-2008, 10:23 AM

perfette pre-nanna (io mi bevo però un bicchiere di latte), nn benissimo a colazione e pessime post-workout...

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davidmontesanto Rookie Messaggi: 3 Data registrazione: Mar 2008	proteine dell'uovo - 20-03-2008, 11:18 PM proteine dell'uovo Le proteine dell'uovo hanno tempi lunghi di digestione e restano parecchie ore nel flusso ematico vorrei un consiglio sul momento ideale x assumerle e eventuale marca da propormi!!!!!Grazie

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dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 38	21-03-2008, 10:18 AM le proteine del'uovo hanno una velocità di assimilazione medio-bassa, il loro uso è preferibile a colazione o anche prenanna, nonchè negli spuntini di metà mattina e pomeriggio, ma da parte loro non hanno un sapore gradevolissimo. Io come proteine dell'uovo ti consiglieei le Optimum nutrition.

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highflyer All the Truth Member Messaggi: 1,856 Data registrazione: Aug 2006 Località: in giro Età: 37	21-03-2008, 10:23 AM perfette pre-nanna (io mi bevo però un bicchiere di latte), nn benissimo a colazione e pessime post-workout...