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Il Club Il luogo di ritrovo dove discutere tra amici come al bar
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Mar 2008
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![]() proteine dell'uovoLe proteine dell'uovo hanno tempi lunghi di digestione e restano parecchie ore nel flusso ematico vorrei un consiglio sul momento ideale x assumerle e eventuale marca da propormi!!!!!Grazie |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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![]() le proteine del'uovo hanno una velocità di assimilazione medio-bassa, il loro uso è preferibile a colazione o anche prenanna, nonchè negli spuntini di metà mattina e pomeriggio, ma da parte loro non hanno un sapore gradevolissimo. Io come proteine dell'uovo ti consiglieei le Optimum nutrition. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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![]() perfette pre-nanna (io mi bevo però un bicchiere di latte), nn benissimo a colazione e pessime post-workout... |
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Tags: proteine |
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