emergenza catabolismo
 

Salve, in questi giorni non so perchè sto perdendo molti risultati faticosamente ottenuti, in dieci giorni ho perso 2kg, poco fà mi sono pesato e da vestito peso appena 76kg, quindi senza contare i vestiti peso un 74kg (2kg meno del solito):(......no so se questo cedimento è dovuto al fato che sono rafreddato e ho mal di gola, comunque in generale mi sento spossato:(...

prova a pesarti per una settimana di fila la mattina appena sveglio dopo aver espletato le tue funzioni


magari è un periodo in cui sei stressato, mangi male e poco regolare, dormi poco o abusi di cose non corrette..

sono tutte ipotesi chiaramente

comincia a mangiare tanto e sano, anche io ho il tuo problema: se non mi alleno per un mese perdo almeno 2 kili di muscolo. cerca di vivere regolare, magari il problema sta proprio nella costanza.

Il cambiamento di clima!
sicuro.

puo darsi che sia un problema di disidratazione

bo non saprei...secondo me il problema non bovrebbe essere nella costanza, nel mio stile di vita non è cambiato niente, anche l' alimentazione è più che sufficiente.... riguardo il caldo e la disidratazione invece mi ci trovo di più, e vi dico che l' altra volta mi è capitata una cosa insolita (che potrebbe avere a che fare con la disidratazione), in pratica ero in palestra e mi stavo allenando, mi è venuta una certa sete, e visto che in palestra abbiamo lacqua gratis ho iniziato a bere, avrò bevuto più di un litro d' acqua, e a distanza di 3 ore non l' ho espulso, me lo sono tenuto tutto....comunque da domani mattina farò come mi è stato detto, mi peserò prima di fare colazione, a stomaco e intestino vuoti.. chissà.....
ah! un altra cosa, secondo voi questo calo di peso potrebbe essere dovuto a una qualche forma di allergia?? mi hanno detto che in questo periodo l' allergia fa questi effetti..

si certo
se hai le difese molto alte x cause allergiche puo essere che perdi peso e ti disidrati.

vai di corpo regolare? perchè la diarrea puo essere un'altra causa..

Io pure ho l'allergia, ma che io sappia non ci sono nessi...

credo ci siano qualche milione di forme di allergia a questo mondo e a diversi stadi come altrettanti modo di reagirvi

be, in effetti la diarrea mi viene quasi tutte le mattine...ma non credo sia per quello perchè tanto mi succede sempre...

io ti consiglierei di bere 1/2 litro d'acqua se non urini entro 1/2 ora sei in disidratazione

scusa ma non è una bella cosa.... non hai mai indagato sul problema??

quoto in pieno...il fatto ke lo fai ogni giorno nn vuol dire ke sia normale...

bo! no non ho mai indagato, ma sicuramente è dovuto al fatto che siccome mangio molto devo anche espellere molto..
da poco ho fatto le analisi del sangue e andavano benissimo

nn c'entra il mangiare molto....

potresti essere intollerante a qualche alimento.... devi indagare...

mmm, in effetti è meglio che ne parlo alla mia dottoressa!!