Lemme vs Calabrese
 

Stasera a Porta a Porta, faccia a faccia con le eresie del "dott." Lemme, ovvero l'uso "farmacologico" del cibo :

Pare che si possa mangiare fino a 10 kili di pasta a colazione, condita a volontà, un pollo a pranzo, e una frittatona a cena e si perdono 0,8 kili al giorno.

Pare anche che mangiare troppa frutta alzi il colesterolo...

Lo sto vedendo pure io... è la prima volta che sento le sue "teorie". Ma è pazzo o solo in malafede?? :D

PS Calabrese è odioso

PS2 "l'attività fisica blocca il dimagrimento" :rolleyes:

grazie ragazzi lo seguiro anche io appena tornato :)

nina moric sta a limite anoressia guardate le braccia

dai... ma vespa che prende le misure alla moric... che buffonata.
Ok che il dott. Lemme dice cose quantomai "insolite", ma buttarla così sulla presa in giro mi sembra eccessivo.. quando parla tutti che ridono. Bah, io cercherei di approfondire un pò queste "teorie" da dove vengono.
Ad esempio il discorso sugli ormoni che tendono a far ingrassare in determinati punti, se non sbaglio, mi pare sia abbastanza vero. (e tutti lì a ridere e a chiedere se la pancetta facesse dimagrire l'interno coscia)

PS "usate anche un litro d'olio al giorno, ma non la frutta!" :confused:

ormoni dimagrimento alimentazione e' vera come al solito una cosa interessante e' diventata una buffonata anche se il tipo un po' le sparava ma non davano modo di farlo parlare ...
con ospiti poi che non c'entravano nulla vabbe

Be, quelli che tentavano di far dimagrire con le amfetamine però non li ha mai canzonati nessuno quando invece sono dei criminali...
Per me le idee di sto tipo non sono nulla di borderline o stranezze storiche. Il carico di carbo la mattina, la carne a mezzogiorno e il pesce la sera anche sgarrando le dosi, se mangiassi così di sicuro dimagrisco...
Il problema è che stoqui ogni tanto spara minchiate e ha sta cadenza dialettica, non parla nemmeno ricamato... Poi dice di non fare attività fisica, son daccordo che uno magari non perde peso comunque a fare attività fisica se non ravvede l'alimentazione, soprattutto a certi livelli, ma sicuramente il moto fa bene a corpo e spirito... Io se non mi alleno non sto bene...
Come il fatto di mangiare 10 kg di roba potrebbe fare a meno di dirlo perchè i più non capiscono che è un esempio teorico e non reale...

Ho visto la puntata di porta a porta.
Certo è che sto dottore lemme è proprio un personaggio :D
Fino a 10kg di pasta a colazione, con burro e pancetta?
Non mangiate frutta e verdura perchè alzano il colesterolo :D
Non andate in palestra perchè tanto non dimagrite :D
Immagino come si sentiva il dottore calabrese, che a me sta simpatico, un pò meno il suo amico fitoterapetua che non condivido solo il fatto di aver detto che il te verde spezza la fame!? ma se io ogni volta che lo assumo mi accelera il metabolismo e mi viene un buco allo stomaco dalla fame, boh.

Comunque nina moric è troxx :D
Ma di che colore le aveva le mutandine? nere?

EDIT:
comunque vespa mi sta sul caxxx, la dovrebbe fare piu seria la puntata, no queste pagliacciate dove lui per primo prende per il culx gli altri.

Effect...il the verde spezza, effettivamente la fame. Ma ne devi bere a vagonate.
Sei tu che sei strano...:D

Se vuoi essere preso sul serio, devi dire cose serie...

Voglio vedere:

- 250 gr di pasta condita con abbondante burro
- 3 etti di pollo a pranzo
- mezzo kilo di uova in frittata alla sera

l'indomani ti pesi e ti trovi 1 kilo in meno...

...e io sono Houdinì...


No no, lui alludeva a questo come esempio reale: cioè carbo illimitati la mattina, e dimagrisci senza soffrire...
Dunque, o puoi supportare dimostrabilmente questa tesi, o sei un cialtrone.
Siccome in trasmissione si è sempre limitato solo alle chiacchiere, io mi sono fatto la mia idea...

Io ogni volta che lo bevo (te verde) dopo mezz'ora ho una fame da lupi.
Mi viene proprio quel buco allo stomaco.
Sarò strano sì, ma è così.

"Se vuoi essere preso sul serio, devi dire cose serie..."

questa non l'ho capito, è rivolto a me?

L'ho visto anche io...che dire, Calabrese è odioso all'ennesima potenza...Lemme può anche aver capito il meccanismo ormonale che si innesca col cibo, ma ne ha sparate di grosse.
Le più belle sono che l'attività fisica blocca il dimagrimento e che la Moric è cicciottella... LOL

ma per dare una dieta non si doveva essere dietologi ???
cioe non si rischia penalmente ???
cmq per arrivare in tv qualcosa di buono con qualche vip avra fatto
poi sinceramente si e' vero ne ha sparate di grosse ma se uno avesse dei suoi metodi segreti li verrebbe a dire in tv ??
poi mi chiedevo ieri essendo lui farmacista chissa cosa dava per combattere certi ormoni non credo solo cibo

una delle cose piu belle di lui e' stata quando ha fatto vedere i suoi dolci le palle di lemme bombolotti alla crema e cornetti lol

la moric e' una gnocca paurosa pero' raga sta quasi limite anoressia

Ha fatto dimagrire di 4kg manuela arcuri! :D

Infatti ha fatto diversi nomi di vip, che potranno -eventualmente- smentire...ha citato la Arcuri...concordo con te Great sul fatto che non dirà i sui segreti in tv. Però l'ideadi stimolare gli ormoni con cibo è interessante...non so quanto scientificamente possibile sia...

No...:D ... Mi riferivo al fatto che dicevi che Vespa avrebbe dovuto fare la puntata più seria: allora dico che tu, ricercatore che vuoi essere preso sul serio, devi dire cose serie.
Diversamente non mi stupisce che finisca a tarallucci e vino...;)

Era già evidente dagli invitati in studio quale sarebbe stato il tono e il livello della serata...

Infatti questo era uno dei punti contestati da Calabrese prima che tutto si riducesse al teatrino del ridicolo...

Non necessariamente...
E poi c'è gente che dietro compenso direbbe qualsiasi cosa...

Certo che no, ma non sparerebbe neanche cialtronate.
Cioè, se intendeva sfruttare la trasmissione come ennesima occasione per farsi un nome la cosa si commenta da sola...


La Moric è ridotta a poco più di un cesso con le labbra.

Poi mica si è chiarito bene come mai il collega di vespa che ai tempi fu seguito da lemme ebbe gli esami sballati.

l'unica cosa che io so che poi posso sbagliarmi
l'unica cosa che stimola gli ormoni nel cibo è attraverso certi fito estratti
non mi stupirebbe se gli desse qualcosa borderline o cose che non si potrebbero vendere senza ricetta
basti pensare che era come diceva heavy che fino a quando si poteva questi bravi dietologi davano anfetamine e efedrina e altra mondezza

Ho fatto dimagrire anche io di 6 kg mia moglie, solo che ha perso 6 kg in 7 mesi non in 5 gg:)
Le teorie devono essere dimostrate con i fatti, non discusse in uno studio a suon di minchiate 1 dietro l'altra.
Dice che frutta e verdura alzano il colesterolo? ne mangio a tonnellate, le ultime analisi del sangue, dimostrano che quanto affermato da lemme, sono pure fesserie.
Penso abbia sbagliato posto, io l'avrei mandato al circo con 4 pagliacci come lui:D

E poi 6kg in una settimana per un obeso non sono nulla, cioè perderà tanti liquidi e glicogeno...ha scoperto l'acqua calda....

esatto;)

Mi meraviglio che lo si prenda solo in considerazione!
Ci sono tra noi nel forum persone più esperte (nel senso di più preparate ad affrontare i singoli casi) in alimentazione di molti dietologi/dietisti che appaiono in tv. Primo è utopico e SOLAMENTE A SCOPO PUBBLICITARIO parlare di metodi alimentari preconfezionati, l'alimentazione è importantissima per la salute e va studiata caso per caso come un vestito di sartoria, un metodo seppur funzionale in generale non è applicabile a tutti tantomento far credere che possa funzionare per tutti!!!
Quella proposta è una dieta assassina che di certo non è affrontabile per più di un mese in parte per ciò che provoca nell'organismo, sopratutto perchè pasta senza sale, all'aglio olio e peperoncino oppure tacchino insipido la mattina, hai volgia a dire che ne puoi mangiare a cariole ma da mandare giù col caffè ne va un piattino al massimo! Quindi è una menzogna che abbia scoperto meccanismi ormonali, in realtà si appoggia al fatto che alla fin fine le calorie introdotte con questa dieta sono poche (2000 circa) quindi è una semplice ipocalorica, con una grande integrazione di caffeina e perdita di liquidi per l'assenza di sali, è anche chetogenica a causa della gran quantità di proteine.
Sulla frutta che alza il colesterolo caliamo un velo pietoso...
E' doveroso dire che la si può provare per una settimana o poco più per tirarsi, su questo siamo daccordo tutti, ma non è un regime almentare utilizzabile per più tempo, inoltre sappiate che una volta interrotta si riprenderanno diversi kg molto in fretta e più si parte da una % di bf alta peggio srà il rimbalzo, cioè più si è grassi alla partenza peggio sarà il risultato finale una volta interrotta questa dieta (che non significa che sarete per forza più grassi di prima ma che il miglioramento è in gran parte apparente!)

Io se mangio così perdo peso... Anche perchè la cosa preclude il fatto che mi sveglio presto la mattina e regolarizzo il ciclo sonno veglia... Ma daltronde sono un caso a parte... Di certo questa dieta si rivolge a persone che hanno un'alimentazione "sballata" e anche una vita irregolare, persone che mettere a stecchetto sarebbe impossibile, appunto come me, che nonostante non mi consideri obeso, sono sicuramente sovrappeso e ho da riconsiderare parecchi comportamenti alimentari...
Diciamo che una dieta del genere avrei pure piacere ad applicarla, mentre una dieta tipo i 7 pasti da pulcino mi viene l'angoscia e non la farò mai...
Ripeto, UN OBESO, abituato a riempirsi di fezza tutto il giorno, a spararsi le pizze famiglia di notte, bere coca cola eccetera eccetera, anche se si fa 500 grammi di pasta aglio olio alle 7:30 della mattina, 500 grammi di carne a mezzogiorno, e mezza balena di sera, migliora la sua situazione perchè regolarizza comunque un ciclo e se non sgarra di sicuro perde peso, facendosi comunque delle grosse abbuffate e non soffrendo a livello psicologico... E comunque sarebbero gia rinunce, per uno abituato a ingurgitare qualsiasi cosa a qualsiasi ora in qualsivoglia quantitativo...

Io quando non ho lavoro ....... stò a casa:mad: ..... i " signori" invece quando non hanno argomenti...... lavorano e vanno in onda lo stesso.... a costo di sparare mi.ch..te .

Io non l'ho vista la puntata , ma sicuramente Vespa avrà detto alla Moric... che con qualche kg in più sarebbe ancora meglio, no vero , non l'ha detto ?!....... ha fatto le solite domande ; come fa a stare così in forma ? ........ cosa mangia ?..... che consigli da alle giovani donne, riguardo l'alimentazione ?.......:mad: saaaaaaalve ! zzzzzzz !

MI SONO VISTO "IL PARTIGIANO JOHNNY"..... molto meglio e senza dubbio meno mi.ch..te;)

Il dimagrimento lo stabiliscono le calorie. Puoi distribuire i cibi come ti pare, ma se le calorie sono troppe, ingrassi comunque.
O, nella migliore delle ipotesi, non migliori.

non è assolutamente vero. dipende da dove le prendi queste calorie e quando le ingerisci

Esatto... Conta di più quello che il numero effettivo di calorie...

strano che per fare le diete devi stare in ipocalorica

...ma che c... dici??

ragazzi secondo me vi sbagliate...Veleno ha pienamente ragione
E' il computo calorico che stabilisce il calo o l'aumento di PESO, poi dalla qualita' della dieta dipende la composizione corporea...
ipoteticamente se in una giornata consumi 2mila kcal e ne mangi 1500 solo di nutella perdi peso...viceversa se ne mangi 2200 ma da cibi giusti nella migliore delle ipotesi rimani uguale...
Io sapevo cosi...

Se il tuo fabbisogno calorico è di 2000 cal e tu ne ingerisci 3000, poco importa se provengono da soli grassi, proteine, o zuccheri, e se le ingerisci al mattino, alla sera o distribuite in 50 piccoli pasti: alla fine del giro, INGRASSI.
I macro decidono solo la composizione corporea, ma il dimagrimento in sè è innescato dall'ipocaloria.Non c'è neanche titolo a discutere su questo.
...o siete dei fan di Lemme e pensate che si possa dimagrire anche a 10mila calorie purche provengano solo da determinati cibi, a determinati orari???

allora questa situazione a cosa è dovuta ?

Quale situazione?

Be mi dici poco, è la qualità della composizione corporea che personalmente mi interessa di più, non sicuramente il responso della bilancia...
Devi calcolare una cosa... Per un CICCIONE che è abituato a mangiare tantissimo, un'ipocalorica è spesso un incubo da seguire, per cui le cose vanno in qualche modo prese in maniera differente. Lasciate stare il dottor Lemme e le sparate da 10 kg a pasto e fare esercizio fa male, per un attimo mettiamolo da parte...
Se io alla mattina mi faccio un carico di carbo anche notevole, 300 grammi di riso alle 8, anche in bianco, sono veramente felice perchè ho mangiato tanto e non avrò fame sino all'una, sarò molto energico ed attivo. Poi verso le 13 mi sparo un 400 grammi di petto di pollo o 3/4 nodini di vitello, anche li soddisfatto e senza bisogno di altro, sarò happy ed energico sino ad ora di cena. Potrò cenare magari con del pesce in quantità e verdure, anche strafogandomi e poi stop.
Io mangiando così, sicuramente perdo peso e non soffro. Dovessi fare un'ipocalorica tipica con rinunce per me vitali, cioè tipo 60 grammi di pasta, una fettina di carne, una porzione di verdure a mezzogiorno eccetera, per me quella è una tortura. Per me un piatto di pasta meno di 200 grammi è un'insulto e un CICCIONE ragiona così. E' quella la figata dell'approccio iniziale, ti strafoghi e comunque perdi peso seguendo 3 regole...
Per cui un approccio alimentare del genere non è sbagliato, ed in effetti fa dimagrire, conosco un amico di famiglia che l'ha provata e perdeva peso, però ha dovuto mollare per il fatto che è uno che la sera ha spesso cene di lavoro a orari improponibili, e giu vino e sgarro in compagnia.

non è vero che solo la qualità la composizione e la quantià il peso.

no è così marcato. entrambe le cose influenzano entrambi i fattori.è facile

l' esempio che hai fatto tu , che si può dimagrire mangiando in quel modo solo perchè si fa un ciclo alimentare più corretto ........... ho capito male ?

...sinceramente non capisco se parlate sul serio o mi state prendendo in giro...
Se ti metti a mangiare come dici, avrai operato comunque un taglio calorico. Per forza dimagrisci!
Torniamo al discorso che se il tuo fabbisogno è di 3000 cal e tu ne ingerisci 2500, o lo fai in un unico pasto la mattina, o in 50 pasti durante il giorno, comunque perderai peso!

Non c'è nessuna magia, e non c'entra, a questi livelli, la composizione della dieta: perdi peso perchè mangi meno!

La furbata della dieta-Lemme sta nel fatto di mettere i cibi più calorici come la pasta, al mattino, quando mangiarne in quantità eccessiva è meno probabile.
Dimagrisci perchè sei comunque in ipocalorica, NON perchè cambia qualcosa tra la sera e la mattina...

Non è così marcato: ma la lipolisi si innesca solo in presenza di deficit calorico. Ergo, se non diminuisci le calorie NON dimagrisci, poco importa quanti pasti fai, come li distribuisci durante il giorno e da quali cibi provengono.

Quindi, affermare che per dimagrire, le calorie non contano, è assolutamente sbagliato.

perfettamente d'accordo con veleno..