Il Miglior Sito Al Mondo Di Video Esercizi
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...mah, io ho guardato lo squat e lo stacco e mi sono fermato li...
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molto bello...poi dipende se li esercizi sono fatti bene...
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Questo lo reputo da sempre il migliore;
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non credo che questi siti aiutino, almeno che non sei proprio niubbo.
gli esercizi si imparano dal vivo, magari seguiti da un preparatore, soprattutto quelli con manubri (gomiti inside) |
si è un bel sito, però l'esecuzione del french press in piedi ad un solo braccio non mi convince per niente...
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mi potreste postare dei video x la panca stretta?
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joker eccoti più che un video una gif, cmq che io sappia questo rimane il miglior sito anche se di grafica pessima è di una completezza sconvolgente e ci son delle varianti di esercizi che possono rendere meno noiosi gli allenamenti
Barbell Close Grip Bench Press |
Quote:
il sito è buono anche il video nn è affatto male solo un piccolo difetto.......le istruzioni in inglese!:D |
e beh adeguati!anch'io lo odio ci son siti fantastici come testosterone nation che ahime anche usando googletranslate è incomprensibile o quasi :(
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Quote:
ke vuol dire adeguati.....secondote mi metto a sfogliare un vocabolario di inglese ttt le volte ke voglio delle info su es, dai!!!:D |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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