Problemi alla schiena: Scoliosi?
 

Ciao,
mi rivolgo in special modo ad ArmandoVinci,

oggi, finito la doccia, guardandomi la schiena attraverso due specchi, ho notato che ho la colonna vertebrale un po storta,
praticamente uguale come riporta la figura, (il terzo individuo)



Ma questa è scoliosi?

Volevo sapere come si potrebbe "aggiustare", o quanto meno cercare di raddrizzarla un po.

Comunque noto, sia quando sono seduto, sia quando eseguo degli stacchi in palestra, sia quando mi abbasso avanti, di sentire quella specie di "deviazione", sento comunque un "fastidio", che non porta dolore comunque.

Grazie

effect, vado a memoria, io nelle tue foto non mi sembra di aver notato nulla...ma piegandoti in avanti guarda che dovrebbe diventare più evidente.

Ora non ti fissare, vai dal tuo medico generico, togliti la maglietta e chiedigli se hai la scoliosi.

Alla tua età, se fosse, difficilmente si aggiusta qualcosa, con questo però non voglio dire che non sarebbe utile saperlo....anzi

...vai da un medico, preferisco, perchè avrai una consulenza sicuramente più oggettiva (valutazione dal vivo e diagnosi strumentale).

Ciao spike,
ultimamente ho passato la visita dal dottore della palestra,
ed ha scoperto l'acqua calda,
praticamente ho la spalla destra leggermente verso il basso, e il bacino destro leggermente verso l'alto.
Di schiena non ne abbiamo parlato.
L'altra volta, qui sul forum, quando postai le mie foto, qualcuno mi disse se avevo un po di scoliosi.
In effetti ho sempre pensato di averla.
Ma oggi ho notato quella specie di "deviazione" guardandomi allo specchio.
Piegandomi in avanti, cercando di toccare la parte bassa della colonna, in effetti, sembra esserci questa "deviazione".
Ora, pensando a quando faccio squat e stacchi, due esercizi che ho scoperto di piacermi, sento comunque questo "fastidio"... non vorrei compromettere qualcosa...
Avrei pensato a qualche esercizio, qualche tipo di stretching specifico, non lo so, in modo da poterlo "rinforzare" ?.

Ciao Armando,
se vado da un fisiokinesiterapista sicuramente inizierò con delle terapie e mi dirà di non andare più in palestra a fare pesi.
...

No, non ho detto questo, il punto è; vai da un medico per capire il tipo di problema, non parlo di andare da un fisioqualcosa per fare trattamenti.
Serve una diagnosi, su quella poi ci si ragiona e si decide un eventuale iter da seguire o professionista a cui rivolgersi.

Mah, dal dottore ci sono andato,
quando ho fatto la visita in palestra, poche settimane fa,
il dottore mi ha solo consigliato di fare ogni giorno, per 1-2 minuti, un esercizio semplice con il bastone, praticamente impugnare un bastone come se stessi eseguendo il military press e passarlo, senza fermarsi per almeno 1-2 minuti, dalla fronte alla nuca, fino a quando si inizia a sentire un "bruciore" alla spalla.
Poi visitandomi le gambe, ha notato una (tecnicamente non lo so spiegare) al ginocchio sinistro, in poche parole come se mettessi più peso da una parte, adesso non ricordo se si riferiva al lato sx o dx...
per questo mi ha consigliato di fare ogni tanto la leg extension.
Tutto qua.

Specializzazione del medico? Dovresti andare da un ortopedico.

Altre soluzioni sensate non ci sono!

Mmm... medicina dello sport? dovrebbe essere...