Referto visita ortopedica - tendinite e camminata non corretta
 

Dopo diversi fastidi che mi porto dietro da anni e soprattutto un recente fastidioso dolore all'anca destra ho deciso di andare da uno dei migliori ortopedici tedeschi a farmi visitare.
Questi, dopo avermi prescritto i raggi al bacino e una computer tomografia all'anca sia sul piano trasversale che frontale, valutando gli esami mi disse chiaramente che si trattava di una tendinite all'attaccatura del retto femorale.
Dopo avemri fatto uan piccola infiltrazione mi ha prescritot delle solette ortopediche e della fisioterapia.

Mi son recato, dietro suo consiglio, da un rinomato ortopedico sportivo per famir fare 2 paia di solette (uno uso quotidiano, l'altro uso sportivo) con tanot di analisi sia statica che dinamica.
L'ortopedico sportivo valutando la mia postura e la mia andatura ha chiaramente intravisot problemi generali legati ai miei piedi (tendenti al piede piatto e molto larghi) nonché problemi di natura muscolare.
In pratica ho il bacino talmente retroverso che "uso" la schiena anche per camminare sofrzando molto anca e ginocchia.
Inoltre, magari per via dei menischi ipermobili delle ginocchia, in particolare il destro, tendo a tenere rigida e distesa la gamba destra quando vieni a contatto col terreno durant ela camminata mentre col sinistro "molleggio" almeno in parte (ma anche quí non sufficientemente).
Secondo lei, avenodmi fatto fare dei movimenti precisi, ho i quadricipiti MOLTO accorciati (di natura peró!) nonché gli adodminali troppo lunghi (anche se forti).
Il rimedio sará MOLTISSIMO stretching, solette ortopediche e (PORCA........!!!!!!) un allenamenot con carichi molto minori per il momento, finch´e non si sará stabilizzata almeno in parte la situazione.....
Ora vediamo che dice il fisioterapista.....

in bocca al lupo