Il messaggio del Principe si può usare per rispendere anche al tua spiegazione; Curioso no?

Se per "smettere quando voglio" intende smettere di essere vigoressico è impossibile e assurdo e lo so..ma io ho detto un'altra cosa e cioè che so di esserlo e ormai in futuro lo sarò, ma oltre che a viverlo bene nonostante i periodi molto negativi, non vorrei neanche smettere di esserlo in quanto ciò mi da la forza di non stancarmi mai ad allenarmi e vivere in modo sano, e il mio obiettivo rimarrà sempre vivo.

Comunque tornando al problema della spalla, ho prenotato una risonanza aperta per quando tornerò a casa nel periodo di Natale, ad entrambe le spalle.. spero che fino ad allora questa odiosa infiammazione (o quello che è) sarà solo un bruttissimo ricordo e che con l'allenamento mirato anche al rinforzo della cuffia dei rotatori (soprattutto posteriore per riequilibrare eventuali squilibri causati da tendenza cifotica) il problema andrà a calare.. intanto CERCHERÒ di pensarlo meno possibile durante la giornata ed evitare i movimenti stupidi con la spalla che fino ad ora mi hanno dato solo riacutizzazioni del problema.
Domani provo lo stacco da terra con massimo 50 kg.

Ho da poco finito di allenarmi..
-stacchi
-lento
-rematore manubrio
-curl bil
Oggi è andata sicuramente meglio, non ho avuto nessun fastidio nel complesso!

Ragazzi allora già da tempo ho intenzione di aprire il diario di allenamento (da pl) in modo da postare i video sulle tre alzate (squat-stacchi-military), ma adesso ancora non mi sembra il periodo giusto dato che devo rimettermi con calma sulla buona strada..pero i video li voglio postare lo stesso gia da oggi stesso (mi sono filmato), dove posso inserirli se non nel diario?

C'è la sezione "video list"..va bene quella?

Si va bene ma puoi anche aprire un diario, alla fine è uno spazio tuo dove raccoglierti tutto, situazioni fisica, recupero, dieta ecc. quindi non vedo perchè non aprirlo ora.
Anzi, è proprio quando si hanno tante cose da sistemare che è più utile.

Infatti si dai..adesso ke ci penso quasi quasi lo apro..!