La Boswellia è un integratore interessante come antinfiammatorio naturale, oggi stanno uscendo molti preparati che contengono questo prodotto, sono sicuramente di aiuto. Glucosamina condritina etc sono altrettanto interessanti sia sul versante "erosione cartilagini", ma anche su quello infiammazione, perchè hanno dimostrato anche una certa attività antinfiammatoria.

Che la signora anziana abbia beneficiato di infilatrazioni di acido ialuronico è comprensibile perchè con l' andare degli anni diventa sempre più probabile essere affetti da lesioni cartilaginnee, cosa per la quale le infiltrazioni di acido ialuronico sono indicatissime ... però non so se possiamo paragonare Zac a una vecchia signora. :D

è giovane fuori ma ha le ginocchia di uno anziano ora :D
scherzo ;)
anche a me ultimamente il ginocchio sinistro (parte inferiore sinistra della rotula) si fa sentire ogni tanto, se mi riscaldo bene è tutto ok, anche se ci sono dei giorni che non basta e devo rinunciare.

l'acido ialuronico è un ottimo prodotto ma ha indicazione solo in casi specifici.
E' comunque un sintomatico (agisce da lubrificante su superfici che non sono più levigate come nel soggetto sano) e l'effetto è transitorio

nelle artrosi avanzate non è efficace e nelle forme infiammatorie andrebbe preceduto da infiltrazioni cortisoniche (che comunque ha i suoi effetti collaterali e non è curativo ma anche questo serve a "tirare avanti" )

la vecchia signora chiede:

" seguendo il consiglio di Doc vorrei iniziare a prendere dell'antiinfiammatorio: quante bustine di oki mi consigliate di prendere al giorno? 2 o 3?"

in ogni caso oggi vado dal medico di base a spiegargli il problema e domani mattina vado da un altro fisioterapista per avere anche un suo parere

io non so il nome del suo problema, però prima gli avevano fatto infiltrazioni di cortisone senza successo, anzi il problema non era nè migliorato e nè passato, mentre con l' acido ialuronico ha detto che fin da subito il problema era sparito ed è tornata a camminare normalmente, prima molti dolori da non riuscire a muoversi quasi.
da quello che so le infiltrazioni di cortisone non si possono fare più di tanto, mentre l' acido ialuronico si, giusto?

ma intanto che il medico ti dà una risposta perchè non inizi integrando con i prodotti che abbiamo scritto qui nel forum per le articolazioni?
sono tutte cose naturali di sicuro male non ti faranno anzi.

si è una buona idea: li trovo in erboristeria o nei negozi per integratori?

grazie

negozi di integratori ... se vuoi animal flex guarda se conviene prenderlo qui in Italia o all' estero il prezzo è molto buono
i dosaggi vanno da una bustina a 2 a seconda dei problemi.
comunque qui si parla bene di questi prodotti e di come prenderli bulk
nel tuo caso prendi anche la boswellia a parte, e nel link ho messo il dosaggio.

http://www.fituncensored.com/forums/...-homemade.html

novellino so che compra tutto bulk fatti spiegare bene da lui
Animal flex è più pratico sicuramente

Mi scuso ma mi connetto solo ora, stò arrivando al limite massimo di pazienti che un medico di famiglia può avere (1500) e in perodo invernale ho tantissimo da fare.
Io direi che di oki in bustine ne puoi prendere due al giono a stomaco pieno (durante la colazione e la cena). L' importante è che tu non abbia mai avuto problemi di gastrite o ulcera (nel qual caso servirebbe un gastroprotettore).

Si possono anche associare con beneficio Oki e integratori tipo bromelina.

venerdì ho preso 3 bustine di OKI (colazione pranzo cena), prima di aver letto il post di Doc

sabato 1 bustina a colazione e 1 a pranzo

nel pomeriggio sono andato ad un funerale e ho preso un po' di freddo


alle 16 sono tornato a casa ed ho avuto un attacco intestinale per 3 ore di fila in cui dovevo andare ogni 5 min al bagno

tra le controindicazioni dell'oki ho letto che si possono avere nausea e dissenteria per cui ho sospeso l'assunzione

la sera avevo 37,2 di temperatura

sarà stato l'oki o il freddo?

Non credo che l'oki abbia i colpi di freddo tra gli effetti indesiderati, magari l'aggressività verso lo stomaco potrebbe aver aggravato la situazione ma non avrei dubbi a chi dare la colpa.

Zac , scusa se rompo, ma tra questi medici , ecografisti , fisioterapisti etc etc , nessuno ti ha detto che antinfiammatorio devi prendere , come lo devi prendere e per quanto tempo lo devi prendere ?

Quasi sicuramente il freddo...

bene vedo che come sempre siamo tutti d'accordo

sono stato a fare la visita dalla dottssa che mi ha detto che è stato l'oki, che può capitare che non c'è da preoccuparsi e di aspettare qualche giorno e poi ricominciare con 2 compresse di brufen x 4 gg

per il resto mi ha detto che:
-conferma la diagnosi di forte infiammazione all'inserzione della tibia
-no lesioni a menisco
-no lesioni a legamenti
-no seghe mentali tipo interessamento fegato ecc

perciò:
-per sicurezza rmn a entrambe le ginocchia
-brufen
-ghiaccio
-riposo
-analisi del sangue che non fanno mai male (le ultime analisi di aprile scorso avevano dato un valore sballato a causa della sindrome di Gilbert)

ma se è solo una infiammazione vai di integratori no? :D
così provi :) prendi omega 3 anche oltre alle cose che c'erano scritte, ti dai tempo 2 mesi e vedi se stanno funzionando.
poi non esagerare con la corsa su strada.
ma le scarpe adatte per correre sulla strada le avevi? non ricordo se il problema è stato anche il non avere la scarpa giusta, o tu che non eri allenato ... poi anche il tipo di andatura dovrebbe essere vista.

Bene , vedo che adesso ti hanno dato il brufen , una via di mezzo tra quelli blandi ( oki ) e quelli forti ( synflex e feldene) .
Segui cosa ti dice il medico ;)