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Grazie Paolo per la tua disponibilità di sempre!
In realtà ho già optato per la due! Non sono un fissato della palestra, e la mia vita continua anche senza stacchi e squat, adesso sto valutando una scheda che non coinvolga tanto la schiena, certo non mi darà la forza su schiena e lombari che ti da lo stacco e non mi farà crescere tutte le gambe come fa lo squat, ma comunque dal punto di vista estetico risultati ne da.
Quindi ho scelto la 2. Tra le altre quello era il responso radiologico, l'ortopedico non si è trovato daccordo sull'estenza della listesi, ragion percui lui stesso mi ha invitato ad andare a "sistemarmi".
Per il resto io non mi preoccupo tanto del responso della lastra, piuttosto del fastidio che ho all'anca ed alla zona lombare ormai quasi da anni e che comincio a non sopportare più...
A presto aggiornamenti. Vedremo come viene curato un problema lieve.

Visto che nella lastra fatta in piedi l'anca sinistra risulta di circa 1,5cm più bassa della destra mi è stato consigliato di mettere dei plantari di sughero di 0,5cm solo sul piede sinistro per vedere come va, e fare in sede degli esercizi di stretching e allungamento abbinati a moastoqualcosa...

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Originariamente inviato da -BiggerThanYou- (Scrivi 46878)

Pensieri avversi...
Sperimentazioni KsItalia

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I risultati ottenuti da questo studio ci permettono di affermare che l’uso di un presidio puramente meccanico come il cuneo monolaterale per la correzione di una situazione estremamente complessa come l’asimmetria del bacino , è assolutamente improprio.

Non si può , inoltre , prescindere dalle conseguenze che qualsiasi nostro intervento terapeutico sul bacino , comporti su tutta la colonna e , di conseguenza , su tutto l’organismo.

I cunei di sollevamento monolaterali del calcagno corrispondente al lato più basso del bacino asimmetrico in presenza di dismetria falsa degli arti inferiori , non è assolutamente una terapia valida , non solo concettualmente , perché non rispetta i fondamentali principi della fisiologia del nostro organismo , ma praticamente risulta addirittura dannosa in quanto provoca deviazioni di diversa gravità a carico della colonna.

L’unica terapia valida è risultata quella propriocettiva con la correzione dell’appoggio plantare bilaterale e recupero del tono dei muscoli intrinseci della pianta dei piedi , in quanto ha determinato un riequilibrio delle spazialità del bacino sia in proiezione frontale che laterale , senza ripercussioni dannose a carico della colonna in toto.

Voi che ne pensate?

Edit: Altre info Il Parere dello Specialista

e' triste avere tanta fiducia come ne ho io negli specialisti? :D

E' chiaro che se alla bassa della differente lunghezza delle gambe c'è altro(ed è praticamente sempre così), uno spessore non risolve un bel niente ed innesca reazioni adattative che poi possono procurarti danni aggiuntivi.

Occhio alla KS, non mi sono trovato bene come plantari.
Va capito, ovviamente se a te interessa riprendere una certa attività, se la gamba corta è causata da una effettiva dismetria degli arti inferiori o solo da uno squilibrio del bacino.
Questo può essere fatto con un semplice test, oppure con una RX, ma non è il caso di farne un'altra.