FitUncensored Forum - sindrome del tibiale

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Disko Troop

14-05-2008 03:30 PM

sindrome del tibiale

ciao,
sono iscritto ad un torneo di calcio a 5 ma è sopraggiunta una sindrome da tibiale che non mi permette di giocare più di 10 minuti, cosa dovrei fare per guarire o limitarne gli effetti?
Per ora ho fatto ghiaccio e stretching.. avete qualche altro suggerimento?

grazie

Disko Troop

14-05-2008 04:43 PM

mi sono accorto adesso k c'è già un post uguale, mi scuso. Potete cancellare il mio? grazie:)

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