ispessimento tendine bicipite, quali rimedi?
 

Ciao a tutti, ormai da qualche mese ho il tendine del bicipite sinistro ispessito dovuto ad un curl moooolto pesante. Al tatto si sente che nell'inserzione del gomito il tendine è duro e grande, ho fatto ecografia e c'e solo un edema ma sembra nessuna lesione anche se si vede poco xche la sonda nn riesce ad entrare bene a causa della dimensione del muscolo. ho fatto tecar e laser, sono migliorato ma il dolore rimane, l'unica cosa che mi da sollievo e fare un casino di eccentriche al giorno...tipo 30 minuti al giorno con 4-6 kg. Per fortuna la forza nn manca, provo solo un po di dolore alla fine del w.o. che faccio sparire facendo ancora eccentriche e nn finire.
Qualcuno mi suggerisce qualche rimedio??
grazie!!!