nuovo dymatize xpand xtreme pump
 

ciao raga...ho visto ke la dymatize ha questo prodotto che non sembrerebbe niente male...vi posto la composizione direttamente dal loro sito e ditemi cosa ne pensate:


14 Dosi Arancione Fatti del supplemento Serving Size 1 Scoop (20 g) Dosi per confezione 14 Amount Per Serving % DV * Calorie 6 Calorie dai grassi 0 Totale Carboidrati 1 g 1% Zuccheri 0 g Di sodio 10 mg 0% Di potassio 10 mg 0% Vitamina B3 (Niacina Come & Niacinimide) 36 mg 180% Vitamina B6 (come piridossina HCL) 17 mg 850% Acido Folico 400 mcg 100% Vitamina B12 (come Cianocobalamina) 30 mcg 500% Vitamina C 60 mg 100% Strength & Endurance Creatine Matrix 5 g ** Creatina citrato, creatina e Di-Creatine Malate Vaso-Arginina Volumizing Fusion 3,5 g ** A-Arginina AKG, Arginina HCL e arginina Ketoisocaproate Anabolic Amino Acid Complex 5 g ** Taurina, L-Leucina, L-Isoleucina, L-valina e Glutamina Beta Alanina 2,5 g ** Esplosive Energy & Mental Focus Matrix 3,9 g ** L-tirosina, Methyl xantine (caffeina), Glucoronolactone, Fenilalanina, N-acetil L-Cistina, L-istidina in una miscela di carboidrati complessi, idrogeno citrato e SiO2 * Valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2.000 calorie ** Daily Value (DV) non definito Altri ingredienti 14 Dosi Arancione Fatti del supplemento Serving Size 1 Scoop (20 g) Dosi per confezione 14 Amount Per Serving % DV * Calorie 6 Calorie dai grassi 0 Totale Carboidrati 1 g 1% Zuccheri 0 g Di sodio 10 mg 0% Di potassio 10 mg 0% Vitamina B3 (Niacina Come & Niacinimide) 36 mg 180% Vitamina B6 (come piridossina HCL) 17 mg 850% Acido Folico 400 mcg 100% Vitamina B12 (come Cianocobalamina) 30 mcg 500% Vitamina C 60 mg 100% Strength & Endurance Creatine Matrix 5 g ** Creatina citrato, creatina e Di-Creatine Malate Vaso-Arginina Volumizing Fusion 3,5 g ** A-Arginina AKG, Arginina HCL e arginina Ketoisocaproate Anabolic Amino Acid Complex 5 g ** Taurina, L-Leucina, L-Isoleucina, L-valina e Glutamina Beta Alanina 2,5 g **
Esplosive Energy & Mental Focus Matrix
3,9 g **
L-tirosina, Methyl xantine (caffeina), Glucoronolactone, Fenilalanina, N-acetil L-Cistina, L-istidina in una miscela di carboidrati complessi, idrogeno citrato e SiO2 * Valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2.000 calorie ** Daily Value (DV) non definito

dai vari post ho letto che ci sono due versioni quella con caffeina e quella senza.
quella con caffeina non è notificata appunto per l'elvato dosaggio di caffeina.
mentre quella free caffeina sembra un buon prodotto.

io sto per provare la versione senza caffeina, in giro ne parlano bene, poi costa piuttosto poco

io lo provato,gusto arancia e senza caffeina,ti dirò il prodotto è buono è solo che ho dovuto stopparlo,mi veniva su durante l allenamento,sotto la pressa mi venivano i conati di vomito pure forti,:(cmq se non patisci di stomaco,è un buon prodotto;)

fin ora mai avuti problemi del genere, vedremo:) gusto fruit punch però

però lo trovate buono diciamo che fa i suoi effetti?

se vuoi sapere i feedback che si trovano in giro sono tutti positivi
c'e' chi si è trovato meglio con la versione con caffeina, anche se qualcuno di quelli che l'ha provato ha dato anche fastidio
come composizione non è male
se ci fosse stata anche dell'alc e tmg sarebbe stato meglio

doma comincio il caffeine free, vi farò sapere

come si chiama la versione con meno caffeina?? free giusto??

allora si sente questo xpand?

io ho quello senza caffeina all'arancia, per ora posso esprimermi solo sul sapore ed è uno dei più buoni che abbia mai assagiato

fateci sapere i risultati.
grazie

io fruit punch e in effetti anche il mio come sapore è buono...come effetti ancora non saprei, l'ho usato giusto un paio di volte

domani dovrei avere il prodotto tra le mani :D .... lo provero'...e vi faro' sapere subito i miei feedback.. ;):p:D

userai quello senza caffeina?
aspetto con ansia di sapere.
visto che di notificati ce ne sono ben pochi.

be'...purtroppo sono un mega fan della caffeina..... ;) a stasera x il feedback

ciao
allora com'è andato?
ho una domanda d afarti
ma nei giorni off che integrazione usi?
se puoi mi posti la tua integrazione divisa in giorni ON e OFF?
grazie.

lo provo oggi poike ieri il corriere aveva problemi e nn mi ha portato il pacco...infatti adesso lo ho ricevuto e gia' aperto....il gusto è grape (uva)...tra qualke istante lo scekero :D poike vado a pompare i quadricipiti alle 15!!! :p:p
nei giorni off va assunto a mezza porzione quindi 10 grammi....
la mia integrazione al momento è:
mattina: dymatize elite 12hour 33g;1g vit.c e multivitaminico 1,5g
pre-workout:dymatize xpand extreme 20g;2g vit.c e multivitaminico 1,5g
post-workout:universal torrent;3g crea mono;10G gluta
pre nanna:ZMA;VIT.C 1G

integrazione giorni off uguale solo ke nn assumo il torrent

e ti trovi bene con il torrent?
come pre workout questo è il primo che provi?
oppure hai in passato già provato altri.
io sarei tentato anche dal fierce della san..ne parlano tutti bene.

con il terrent si mi trovo molto bene....di pre-workout è il 4 ke provo....il fierce non lo so...non l'ho mai provato...io cmq sono del parere ke qualsiasi prodotto dato ke ha effetti soggettivi bisogna sempre prima provarlo....

cmq ieri poi il prodotto l'ho preso e nonostante fossi alla prima assunzione e quindi non è ke si puo' gia' dare kissa quale giudizio io cmq mi sento gia' nella posizione di poterlo fare:

• gusto (uva): 7/10 gusto particolare ma nel complesso buono...sicuramente all'arancia è migliore.

• efficacia : 7/10 darei un 9 ma dato ke è la prima assunzione mi sento di dare 7.. l'ho cmq sentito subito non molto a livello energetico ma quanto a focus e pump....ero veramente concentratissimo e molto positivo durante il work-out...per quanto riguarda il pump sono rimasto di stucco poike' non mi è mai capitato di vedermi le braccia molto "svenate" durante l'allenamento delle gambe soprattutto negli squat....il pump si è poi prolungato fino alla sera lo giuro :eek::eek::eek:!!! spero ke con il passare dei giorni avro' sempre piu' particolari positivi da aggiungere..

la caffeina nessun problema?
dicono che ne contenga circa 500mg.
aspetto ancora il tuo prossimo giudizio dopodichè se dovesse ancora essere positivo lo comprerò.
quindi anche meglio del superpump250?

be a me la caffeina fino a 800-1000 mg non da problemi ;) e cmq meglio la caffeina ke alcuni agenti neotropi.......x il superpump io non mi sono trovato affatto bene...l'unica cosa positiva è stato il pump ke raggiungevo con 3 scoop :eek:....infatti l'altra parte del prodotto ke mi è avanzata l'ho lasciata nel mio armadietto integrazione.....

Caffeina a 800-1000mg???
La caffeina sarebbe meglio rispetto ad alcuni agenti nootropici?
Mi piacerebbe sapere rispetto a quali e su che basi.

be alla terza,quarta settimana ci sono arrivato...e poi ho detto ke fino a quella soglia non ho grandi effetti collaterali (800mg) dopo la quale xo ne ho(1000)....
vorresti dire forse ke la norvalina o geranamina o schizandrol sono piu sicuri e meno pesanti?be x me non è cosi.....poi ognuno puo pensare cio ke vuole sempre in base ai prodotti provati...

Premetto che 800mg - 1g al giorno di caffeina non mi sembrano dosi ne' salutari ne' utili "culturisticamente", tanto piu' che alla sostanza ci si assuefa molto rapidamente.
Inoltre la caffeina peggiora la sensibilita' all'insulina che in una dieta ipercalorica o normocalorica non mi pare un grande affare.
Ognuno puo' avere la propria opinione, questi sono i fatti nudi e crudi.
Sul resto: mi pare che tu abbia le idee confuse su stimolanti e sostanze ad attivita' nootropica.
La geranamina e' uno stimolante e, se avessi letto i post precedenti sul Jack3d, avresti letto che la ritengo una vera schifezza in quanto poco efficace e con potenziali effetti collaterali.
La norvalina dovrebbe avere degli effetti per cio' che concerne l'ossido nitrico ma solo per questo non mi pare rientri nella categoria dei nootropici in senso stretto.
Sulla schisandra posso dire poco, in quanto trattasi di sostanza che non ho studiato e sul quale so che potrebbe avere qualche attivita' sul SNC ma non so esattamente di quale portata.
Concludo: ognuno puo' avere la propria opinione, ma quelle dosi di caffeina sono palesementi inutili oltre che poco salutari.
Inoltre mi pare che le idee sulle differenze tra stimolanti e nootropici siano piuttosto confuse.
Molti nootropici hanno parecchi anni di studi alle spalle e spesso non hanno mostrato alcuna traccia di qualsivoglia effetto collaterale.
Cosa ben diversa sono gli stimolanti e/o schifezze come la geranamina.
Saluti.

Schisandra - InfoErbe

Sulla Schisandra , leggasi con attenzione , il paragrafo inerente l' NO .

una domanda per tutti
ho comprato questo pre work out anche io e volevo sapere
nei giorni OFF
se è preferibile usarlo ed in quale quantità.
oppure è preferibile optare per altra integrazione nei giorni OFF
grazie

nei giorni off mezzo misurino....possibilmente la mattina a stomaco vuoto :cool:

allora come ti stai trovando??
io cmq ho sperimentato ke prendendolo 10-15 minuti prima del work-out da il meglio di se stesso...;)

e' arrivato ieri mattina quindi inizio da lunedì prossimo a prenderlo.
tu che voto gli dai?
ti trovi bene quindi?
guru tempo fa disse che nei giorni OFF sempre per un effetto pump è preferibile non usare volumizzatori che contengono caffeina
e lui proponeva infatti l'utilizzo di glicerolo.
tu che e pensi?

...be gli do un 8/10 sono pienamente sodisfatto del prodotto.....be GURU ha sempre ragione ricordalo!!!! :p ... se lo dice lui stai pur sicuro ke è una risposta comprovata....cmq penso abbia detto cosi per il fatto ke la caffeina da assuefazione....quindi si meglio glicerolo...xo considera ke questo prodotto nn è solo per il pump cioe mi spiego meglio...con il glicerolo soltanto non vai a soddisfare il bisogno di creatina,arginina e aminoacidi vari ke sono nell'expand...quindi al glicerolo almeno dovrai abbinarci la crea e l'arginina x cm la vedo io... ;)

In passato avevi già usato altri pre-wo? per poter fare un paragone con l'xtreme pump intendo...

paolo82 allora si potrebbe fare:
giorni ON
pre-workout expand extreme pump
post-workout proteine, malto creatina mono 5 gr., glutammina 5 gr. e taurina 3 gr.

giorni OFF
pre -colazione glicerolo 10 gr., cretina mono 3 gr., glutammina 3 gr.

pre-pranzo glicerolo 10 gr., cretina mono 3 gr., glutammina 3 gr.

pre-cena glicerolo 10 gr., cretina mono 3 gr., glutammina 3 gr.

che ne pensi?

parogone
 

secondo voi è allo stesso livello di animal pump?

ciao a tutti! ma dopo quanto tempo bisogna fare lo stacco? e quanto tempo prima dell'allenamento bisogna assumerlo?

Ripeto che trovo questi dei minestroni poco utili e piuttosto costosi.

ormai l'ho comprato! e parecchi me lo hanno consigliato. potreste consigliarmi come assumerlo considerando che voglio assumerlo tutti i giorni come dicono le indicazioni. a stomaco vuoto? x quante settimane devo usarlo e poi x quanto devo staccare? posso combinarlo con ZMA e miltivitaminico (dymatize super multi). grazie.

secondo voi come x quanto tempo si dovrebbe assumere extreme pump e poi fare lo stacco?

leggi bene tutto il post...c'è scritto...;) cmq io l'ho usato x otto settimane e staccato x due....

ciao ragazzi oggi ho provato la versione con caffeina, scusate ma vorrei un chiarimento, sulle indicazioni dice di fare uno scoop=20g , ma io l'ho pesato uno scoop e pesa 30 g che faccio? vado con i 20 g della bilancia o con uno scoop intero come da indicazione?