In ogni caso sto seguendo un dieta abbastanza buona, ma volevo aggiungere questo Haldrol liquigels èerchè mi ispirava
Colazione 30' pre colazione: 2 H.K.B. + 2 GLUT-AKG. 300 Ml latte + 150 gr cereali + 30 gr di Hard Whey Nitro (Premier) + Multivitaminico + Omega 3 Spuntino Real Mass Gaspari nutrition /55 gr carboidrati, 35 proteine) + 15 gr burro d'arachidi + frutta + 2 HMB Pranzo 30' pre pranzo 2 H.K.B + 2 GLUT-AKG. 150 gr pasta normale 250 gr pollo/tacchino/pesce + verdura + vitamina c + Omega 3 Spuntino Real Mass Gaspari nutrition /55 gr carboidrati, 35 proteine) + 15 gr burro d'arachidi (non della coop) + frutta 45-60 minuti pre allenamento 1-3 misurini di Super Pump 250 oppurre 3 H.K.B. 3 GLUT-AKG 2 gr taurina 1 HARD NITRO o 3 ATP BOOTSTER 3 BCAA 1 ARGININA 25 minuti dopo allenamento 90 GR Mass Extreme che contiene: Sieroproteine bioattive, Vitargo, Palatinose, Maltodestrine D-E 19, Arginina-akg, creatina micronizzata, Glutammina micronizzata, Taurina, Zma, Vitamina del gruppo B, Probiotici, MCT, PH Balance + 2 HMB Cena 150 gr pasta normale 250 gr pollo/tacchino/carne rossa Verdura, Frutta , Omega 3 Pre Nanna 30' prima del pasto Pre-Nanna 2 H.K.B + 2 GLUT-AKG 4 misurini di HIGH PRO 95 con 250 ml latte (Premier) + 15 gr burro d'arachidi |
per l'alimentazione apri un altro post nella sezione giusta.... scusami ma è la prima volta che posti in un forum? qui nessuno ti dira se va bene o no, stiamo parlando di un prodotto non notificato ;) fai una ricerca sul forum vedrai che se n'è già parlato del prodotto e anche dei singoli ingredienti, come divanil e longjack, principio attivo di questa formulazione;), a mio avviso prodotto scadente, costoso ed è un blend sotto dosato
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Considerando che continui ripetutamente a violare il regolamento non solo manifestando l'intenzione di voler usare questo prodotto ma asserendo di aver gia cominciato ad assumerlo, che posti link commerciali chiedendo consigli su come usarlo nonostante ti sia stato detto che è potenzialmente dannoso per la salute e NON NOTIFICATO, chiudo la discussione che mi sembra davvero inutile..
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