trancuillo ti faccio sapere..;)

giustissimo, ma per il motivo che ho spiegato per me personalmente è meglio (piu conveniente) in massa...dai facci sapere comunque, magari con un bel log ;)

Raga, avete poco piu di 20 anni, vi sento parlare di piu testo e chissa che, non vi aspettate troppo, potreste rimanere delusi.
Comunque m'ha detto Novellino che fino a dicembre 2010 il Longjack non era notificabile e pare che non si sia mosso nulla da allora.
A Rocky tranQuillo con la q:D.

Ivan, ma scusa, ma quanto sei vecchio tu?! ti facevo mio coetaneo :D

be ci sono molti prodotti test boost, AI, ecc...molti son spazzatura ma molti altri sono davvero validi, e non per sentito dire...chiaro che se una persona (specialmente in questa età) ha un testo altissimo o molto alto di suo, l uso di questi prodotti non avrebbe molto senso...

Ma infatti , questi integratori secondo me hanno senso dopo i 35 ( sempre che funzionino realmente) , anche se sono il primo ad illudermi che siano realmente efficaci :D

alcuni son o molto efficenti, ma i test booster servono per avere un test boost, quindi se il testo è già alto, secondo me è sprecato...dipende da persona a persona, io per esempio pur avendo il testo nella norma, per la mia età e per il fatto che mi alleno coi pesi, non ho un testo abbastanza alto che garantisca una crescita di massa e forza ottimale (e non è una mia diagnosi) infatti da !alcuni! test booster ho avuto grandi risultati, da altri (zma ecc") i risultati sono stati pari a zero..dipende da soggetto a soggetto, in ogni caso, penso che per 17enni e 18enni la cosa non valga (almeno nella maggior parte dei casi), perchè è l' età del picco ormonale.. io a 18 anni, senza fare palestra, feci le analisi del sangue, non dimenticherò mai il 1150 di livello di testo, con tanto di " * " a fianco (oltre i valori)...

Concordo stavolta. Sono utili solo per persone in là con gli anni o con basali davvero bassi. Non dimentichiamoci però che si può avere tutto il t in circolo che si vuole ma senza recettori....useles.

ma qual è l'analisi del testosterone?

non ho il testo così basso, vicino ai valori minimi, ma comunque non è "ottimale"....

da quello che so l aumento del testosterone causa un aumento del numero totale di recettori degli androgeni per fibra muscolare...non funziona così?

semplicemente chiedi di fare le analisi del sangue per vedere il livello di testo o testo libero, estradiolo, lh fsh ecc...

Fosse così semplice...

Se mangiando tanto gelato, aumentassi la mia capacità di imagazzinarlo allora basterebbe mangiarne di più. In realtà non è così.

cmq per come la vedo io, dato che non siamo professionisti, uno prova. una scatola di D-aspartic, tanto per rimanere in tema, la prendi intorno ai venti euro. Lo provi, se va bene, altrimenti lo lasci. Amen

le analisi, sono più una curiosità che un esigenza. Alla fine anche i testo b più costosi, ok male che va hai buttato 70 euro. Amen pure lì.

ps: io non ne ho mai provato 1, ma stavolta aspetto rocky perchè sto aspartic mi intriga :D

in poche parole puoi aiutarmi a capire...? so che c è qualche aminoacido che aiuta ad aumentare i recettori...

si hai ragione però se una persona sa la sua situazione ormonale e magari fa analisi pre and post l' uso del supplement, dopo avrai idee chiarissime...perchè capita che si usi prodotti buoni ma con allenamenti o diete o altro sbagliate e allora i risultati non arrivano (nonostante il prodotto sia bueno)..

ah certo Big, ovvio che se hai il quadro è tutt'altra cosa. Solo che è uno sbattimento :D

Bah...ad esempio la carnitina tartrato può essere un buon punto di inizio :D

anche l'alcar se non sbaglio.

direi di no. Gli studi che vidi parlavano solo della tartrata.

ah, io ho letto che anche l'alcar....boh

Che io sappia tartrata ;)

probabile che mi sbagli, anzi quasi sicuramente :D

di our uno sbattimento di palle pauroso, intanto per il costo, secondo i tempi...quand è che inventeranno degli stupidi pannelli 3x3 cm su cui appoggi un dito e dai cui escono tutte le info possibili immaginabili? siamo indietro..


ho letto che la L-tartrato di L-carnitina (LCLT) aiuta il recupero muscolare e alza i AR, confermi?

Confermo. Soprattutto la seconda. Il fattore recupero è troppo soggettivo, ma su di me potrei dire che qualcosa fa.

C'è poca letteratura in materia, ma direi che è un valido suppl...e lo stack vien da se con il daa...

è per quello che ne consigliano assunzioni postwo.

è bene ciclizzarli dici? è bene fare delle pause? (x la questione AR..)

mp ha una tartrato a quanto pare anche economica. Chissà se lo è davvero, intendo tartrato...

Ma perché? GLi AR non erano esenti da desensitizzazione o down regulation?

no infatti, lo sto chiedendo proprio perchè non lo so...

gli ar sono importanti con tutti i test booster

beh ma sono importanti pure senza
la realtà è che la carnitina tartrato gli ar li aumenta pochissimo
se trovassero un modo per aumentare molto gli ar probabilmente gli effetti sarebbero imponenti

però nell'integrazione con lclt postwo per il recupero, ho trovato tangibili effetti. Poi ad aumentare gli ar, anche se si potessero ottenere effetti tangibili, ci vorrebbero tempi molto lunghi immagino. Cmq vedremo.

Ci sono altre sostanze interessanti per aumentare gli AR, tutte naturali, il probema sono comunque i costi ed i pochi studi dietro.
Certo con l'ingegneria genetica basterebbero dei promotori forti per quei geni.. :D
In realtà anche ora un prodotto con varie sostanze per stimolare gli AR (a parte la sola carn tartrato spesso a dosi infime) non l'ho visto.
Sì ma per il recupero è probabile che la carnitina tartrato agisca in un modo diverso, penso il fatto degli AR sia visibile solo nel medi olungo termine (e comunque è un effetto minimo eh..)

Bè quali sono ste sostanze? l'lclt, olio di cocco e poi?

fai un search ne parlavano su bb. com, anche the huge ne parlò. Erano 4 o 5 sostanze almeno per i dati che allora c'erano. Più che l'olio di cocco si parlava di un acido grasso del quale lo stesso è abbondante, era l'acido caprilico se non erro. Normalmente è usato contro le infezioni fungine come integratore, però i dosaggi necessari sarebbero discreti e quindi il costo considerevole. C'è un integratore della now foods di solo acido caprilico se non sbaglio

intanto ho visto che c'è l'acido aspartico della mp, chissà se è buono come quello della Tested. e chissà se quello della tested è buono... :D

no perché non è chelato
ammesso che sia vero che quello chelato è meglio di quello che non è chelato
ammesso che sia vero quello che dicono i venditori di integratori :D:D

ah ecco... ci doveva essere la sola

cmq io integratori ne ho provato tanti...
io da certi ne ho tratto vantaggio nonostante non abbia 35 anni...
tipo provai la l-tartrato a 3gr. al dì,è il suo efetto la fatto;)
provai un noto integratore della linea universal,e ebbi buoni
risultati..ciòè vogliodire certi fanno,anche see uno ha 20 anni..

La tartrato IMHO è uno degli integratori 'underevaluated' sul mercato. La faccio usare a TUTTI i ragazzi che seguo.

cosa ne pensi invece di Alpha-GPC e gplc :)
fai usare solo tartrata? o mix con acetyl carnitina ?