Scelta termogenico in base a questi obiettivi...
Salve a tutti, ho 29 anni, 181x89kg al 13%... obiettivo... 8/9%bf entro giugno.. possibilimente senza scendere sotto gli 80kg..
Ovviamente... allenamento appropriato, 3day's week, 6-7 esercizi per non alzare troppo il cortisolo(visto che sono tutta la giornata fuori per lavoro), dieta a sbalzo calorico alternato, cardio post work in fascia lipolitica 20' + qualche giorno di cardio senza pesi per 40'... Ora... visto che sono fuori Italia posso permettermi di acquistare qualche integrare off limits e volevo chiedere consiglio a voi............... In base ai miei obiettivi quale tra questi percorsi di integrazioni di consigliate? 1) Alpha-T2 delle PES o OxyElite Pro + Lean extreme 2) Blaze Extreme (quello che mi attira di più) 3) Tight Harcore 4) Lean extreme + ALC + T3 della SAN 5) ALC + Caffeina + T3 Sono fissatissimo sulla questione del cortisolo... quindi mi piacerebbe comprare un fat burner che agisse anche in questo senso... |
Tu sei fuori dall' Italia, ma il regolamento del forum che hai accettato dice che:
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