vampate da Niacina
 

Ho acquistato il complesso vit B super. Ho preso mezza pasticca la prima volta e non è successo niente. Il secondo giorno, invece, mi è venuta una vampata di calore: la pelle mi si è scaldata ed è diventata rossa. Sono diventato tutto rosso in faccia, sembrava avessi preso un'insolazione. L'effetto è durato un ora. Ho letto che in letteratura questo fenomeno si chiama FLUSHING, cioè rossore da niacina (o vit PP o vit B3).
Ecco cosa si dice:
"Se assunta in dosaggi elevati spesso causa un forte arrossamento cutaneo, formicolio e prurito, sintomi che possono durare per più di un’ora. Potrebbe anche portare brividi di freddo o far sentire una persona stanca. Questa reazione non è altro che quello di far uscire dalla pelle eritemi solari o radiazioni immagazzinate all’interno del corpo. Quindi qualsiasi di queste manifestazioni é una reazione positiva e non è un effetto collaterale del prodotto, ma è un’azione disintossicante. Non può dare assolutamente allergie o intossicazione".
Non è che mi sia molto tranquillizzato. C'è qualcuno che ha avuto questa reazione come me all'uso di vitamine del complesso b?

ma quanta ne contiene l'integratore che assumi?

c'è la versione time release contro questo problema

Sarà pure super ma è pur sempre un integratore di vitamine. Chiudo questo e lascio aperto quello in Integrazione, invitando ricvent a non aprire lo stesso thread in sezioni differenti.