Metabolizzazione Della Proteina!
 

Ho letto uno studio fatto sulle proteine in cui si affermava che il corpo immagazina ( sotto forma di muscolo!), solo le proteine in " eccesso"....nel senso che se il mio corpo di 80 kg x sopravvivere a bisogno mettiamo di 100 gr al di' di proteine e io mi spacco in palestra ma gli do' solo 99 gr, praticamente non cresco ( o al massimo smonta le pro/aminoacidi dai muscoli meno utilizzati x rimontarli sul muscolo piu' allenato!!!!
In teoria mi basterebbe prendere le pro x crecrescere, senza andare a farmi il cxxo in palestra!!!

Posta lo studio :) sarebbe la teoria stile Cianti sul deposito delle pro nei muscoli?

si ... mancano solo 4/5000 pezzi al puzzle della crescita muscolare ... questo è solo un misero pezzettino.

...adesso nn ricordo esattamente, appena posso riprendo la rivista e te lo dico;)

....infatti lo studio era specifico solo x le proteine!

Esiste l'omeostasi, il corpo tende ad evitare gli sprechi e, se non ci sono stimoli meccanici, l'aumento della massa muscolare è uno spreco di energie, molto meglio accumulare grasso (vagli a spiegare che è improbabile che si debbano affrontare carestie :D).

Sicuramente serve un piccolo surplus di proteine per aumentare al meglio la massa muscolare ma, senza allenamento, non si fa niente.

ahhaha si si infatti!!!....se se potesse parla' a madre natura!!!!!!!:D