Integratore Acerola

[Matty]

qualcuno mi saprebbe consigliare un buon integratore di acerola?

[effect]

Acerola C della bodyspring
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Valore energetico per 2 cpr
kcal 0,75
vitamina c 180,0 mg
Acerola frutti (Malpighia punicifolia)
e.s. tit. 25% vit. C 720mg
-
Acerola 1000 della arkopharma
Ogni compressa di Acerola 1000 apporta 120 mg di Vitamina C totalmente naturale e biodisponibile. Una compressa soddisfa i bisogni giornalieri degli adulti. Acerola 1000 da masticare è Vitamina C 100% naturale.

Anchio deve acquistarla!

[Matty]

qualcosa con dosaggi più seri?

quello della long life come lo vedete?

[Matty]

sono un pò confuso...

meglio vitamina c da acerola(che è in dosi infime..) o vitamina c in acido ascrbico in capsule?

[Matty]

ho trovato questo girovagando, Mega Acerola Plus dell'American Health, 1000mg di pura acerola dovrebbe essere...

però non conosco la marca e per ora l'ho trovato solo su siti americani...

[effect]

Ho trovato pure questo:

VITA C masticabile
blister 30 cpr da 1000 mg
Prezzo € 8,90

marca: erba vita

[LiborioAsahi]

Riguardo alla tua domanda matty, la mia risposta(che poi magari non è la migliore) è:
meglio vitamina C pura (più che altro per le mie tasche, avendo i soldi da buttare comprerei una confezione di acerola al gg) assunta assieme a un cibo ricco in vitC. Es. 30mgVitC+pompelmo(o mandarino o arancia o peperone o kiwi ecceccecc).

Io normalmente faccio così e un etto di acidoAscorbico non l'ho mai pagato più di 10€(anche se la polichimica ha raddoppiato i prezzi ultimamente).

[Matty]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Riguardo alla tua domanda matty, la mia risposta(che poi magari non è la migliore) è:
meglio vitamina C pura (più che altro per le mie tasche, avendo i soldi da buttare comprerei una confezione di acerola al gg) assunta assieme a un cibo ricco in vitC. Es. 30mgVitC+pompelmo(o mandarino o arancia o peperone o kiwi ecceccecc).

Io normalmente faccio così e un etto di acidoAscorbico non l'ho mai pagato più di 10€(anche se la polichimica ha raddoppiato i prezzi ultimamente).

ma tu usi la soluzione in polvere? la prendi in farmacia?

[LiborioAsahi]

Sì.Sì.