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LiborioAsahi 04-06-2012 02:21 PM
L'importante, in linea di massima, è prendere sempre blend di antiossidanti e mai uno standalone in grandi quantità.

PO-OL 04-06-2012 02:30 PM
Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 357852)
L'importante, in linea di massima, è prendere sempre blend di antiossidanti e mai uno standalone in grandi quantità.
quindi prendere solo vitC è controproducente?

ilguista 04-06-2012 02:51 PM
beh se ci aggiungi un multivit. che in genere almeno 100-200 ui di vit. E ce li ha, sei a posto, no?

greatescape 04-06-2012 04:32 PM
Quote:
Originariamente inviato da PO-OL (Scrivi 357855)
quindi prendere solo vitC è controproducente?
la vitamina c puoi integrarla a parte anche in grosse quantità
però sarebbe meglio fare più assunzioni e con dosaggi dai 500 max 1 gr

ilguista 04-06-2012 04:52 PM
miglior antiossidante a miglior prezzo! :D

Vincenzo_f 04-06-2012 07:44 PM
Cmq ragazzi in questo articolo c'è vita, morte e miracoli di questa vitamina:
Linus Pauling Institute at Oregon State University

Con tutti gli studi annessi. Credo ci sia una risposta per ogni domanda.


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