FitUncensored Forum - Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione?

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AspiranteGigante

25-08-2009 08:42 AM

Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione?

Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione per tutto l'anno!

GundamRX91

25-08-2009 09:20 AM

CLA+omega 3+multivitaminico.
Poi ogni tanto, quando non riesco ad assumere abbastanza proteine con l'alimentazione, uso delle proteine in polvere (whey).
A periodi uso un integratore per le articolazioni.

lucaitavi

27-08-2009 12:50 PM

Attualmente e appena iniziato:

Pre-WO: Kreasine by Vitamin Store
Post-WO: Mass IGF-X by Vitamin Store
Multivitaminico: Animal Pak by Animal
Proteine: IntraPro by Gaspari Nutrition

Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 04:30 AM.

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