creatina fosfato
 

Salve ragazzi volevo sapere se la creatine phosphate(creatina fosfato) della biotech sia meglio della creatina micronizzata ossia le differenze.;) In internet nn se ne parla molto:confused:

http://www.fituncensored.com/forums/...atina-new.html
http://www.fituncensored.com/forums/...d-energia.html
http://www.fituncensored.com/forums/...6-fosfati.html
http://www.fituncensored.com/forums/...2-fosfati.html

ti ho fatto una ricerca su tutto quello che riguarda la creatina fosfato e i fosfati in generale, visto che non so ripondere alla tua domanda spero di averti aiutato;)

Grazie killbill;):)

Raga ma il modo di assunzione è uguale alla creatina normale?

La creatina fosfato non può essere assorbita oralmente, questo bisogna chiarirlo.

Se poi qualcuno utilizza, erroneamente, il termine fosfato è un altro discorso.

guru che vuol dire non è assimilabile oralmente?
io ho appena preso la eas phosphagen elite...
che modalita' di assunzione consigli per uno che tollera bene il carico?
grazie

Come nn è assimilabile oralmente? Un mio amico ha comprato la creatine phosphate della biotech ha fatto effetto....Non ho le idee tanto chiare su qst argomento:confused:

Voglio dire che il creatinfosfato non può essere assorbito dal nostro sistema gastrointestinale, ecco perchè quel tipo di creatina esiste solo in forma iniettabile col nome di un famigerato farmaco che è il Neoton.

voi usate la fase di carico? sembra sia sempre meglio...
io peso 80 con 10% fat faro':
circa 20gr al di in molte piccole separate dosi X 5 gg
poi mantenimento 4/5 gr al di per un mese
poi stop un mese
poi si riparte

che ne dite?

non è la prima volta che faccio il carico, di solito prendo la monoidrato normale, e prendo circa 3 kg, ora provo la eas phosphagen elite, vediamo che fa...

Non andiamo OT, per domande specifiche serve un thread specifico.

In questo si discute di creatina fosfato ;)

questo lo avevo letto tra i tuoi interventi nelle altre discussioni però mi sembra che quella creatina, come tu dici sempre in quegli interventi, che è semplice monoidrato + fosfato senza un legame, quindi assimilabile oralmente perchè differenzia dal creatinfosfato...questo avevo capito:confused: forse mi sto sbagliando di brutto:o

Sul sito della biotech parlano di creatina fosfato e non di creatina + fosfati ecco quindi che, se le cose stanno così, non sarà mai assimilabile.

:D ah allora bleffano quella della eas invece dovrebbe essere creatina+ fosfati quindi assimilabile:o

Allora che senso ha mettere sul mercato una creatina che oralmente non è assimilabile? Poi penso che sia assimilabile perchè come ho detto ha avuto effetto su un mio amico che ha acquistato propio quella fosfato della biotech:confused:. Com è possibile se non è assimilabile che faccia effetto non ci capisco più niente:eek:

Lo spiego io il perchè di così tante creatine sul mercato...
Da quando la creatina è apparsa molte cose sono cambiate... prima era di difficile reperibilità ma poi... ops... il mercato è addirittura saturo... come fare per vendere qualcosa? Inventarsi qualche nuovo prodottino... allora ecco che si vedono ogni giorno sempre più bufale ma che comunque si vendono...
Perchè si riescono a vendere? Perchè si fa leva sulla vostra voglia di avere il fisico desiderato senza farmaci...
Okkio ragazzi allora... compratevi la monoidrata anche se costa poco... il prezzo è dato ormai dall'eccesso di prodotto nel mercato... molto offerta più bassi i prezzi...
Riflettete...
Un abbraccio
mao

Quindi la creatina che ho della biotech phosphate la butto? Se nn è assimilabile a questo punto che me ne faccio?:(