Rosa canina e fitoestrogeni
 

Conoscendo l’avversione di Guru per i fitoestrogeni (anche se non vi sono certezze sui loro effetti)mi è venuto un dubbio,
a me interessava il C-complex della Now Foods:

Serving Size: 1/4 Teaspoon (slightly rounded) (1129 mg)
Amount Per Serving % Daily Value
Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 500 mg 833
Calcium (from Calcium Ascorbate) 60 mg 6%
Citrus Bioflavonoids (37% total bioflavonoids as Hesperidin) 200 mg †
Rose Hips Powder (Rosa canina) (Fruit) 100 mg †
Acerola Powder 100 mg †

Sia perchè è usato calcio ascorbato ma soprattutto per la presenza di bioflavonoidi.
Il problema è la rosa canina che dovrebbe contenere fitoestrogeni, nel dubbio sarebbe meglio ripiegare su altro?

non avrà effetti negativi tangibili, temo.

In effetti la quantità di rosa canina è esigua;)…..
Quindi irrilevanti sarà quella di fitoestrogeni
Ma nell’incertezza sui loro effetti…e tenendo conto che comunque i fitoestrogeni sono presenti in altri alimenti avevo il dubbio che fosse meglio limitare ulteriori fonti...
che sia questa...o altre, nulla di più..

Non sapevo nemmeno ne contenesse.

Ad ogni modo convengo sul fatto che, data la quantità, sia difficile aspettarsi danni.