Maltodestrine e DE
 

Ciao a tutti, spero che la discussione vada bene postata qui' in integrazione.
In molti post si parla sempre di maltodestrine a bassa DE ma difficilmente si spiega quale valore sia da considerarsi basso.
Soprattutto in quale contesto occorra il valore "basso"
Mi spiego:
Prewo occorrono malto a bassa DE. Ma bassa quanto? (ad es. 19 va bene?)
postwo occorrono malto a bassa DE. Ma bassa come nel prewo? (anche qui ad es. 19 va bene?)
Ultima cosa,i vari siti di ecommerce per nessuna marca di malto dichiarano la DE. come si puo' conoscerla?
Conosco solo le maltodex della proaction che sono 19 (ecco perche' chiedo se 19 va bene:D) perche' le ho comprate ma delle altre non so altro.
Grazie.

con google cerca:maltodestrine+fituncensored
Comunque postwo una maltodestrina a DE 19 va più che bene. Prewo io non le uso, sorseggiate during sono da preferire maltodex basse. Per farti un esempio la syform sono 9

è vero non lo dichiara quasi nessuna marca!
Quindi praticamente se uno cerca un buon prodotto a base di carboidrati complessi a rilascio lento deve prendere maltodestrine con DE piu' basso possibile? cioè piu' il DE è basso meglio è?

+watt le dichiara : DE 19

per il during io userei il Vitargo

Suppongo allora che il prewo possa essere assimilato al during quindi il 9 andrebbe bene.
Grazie per la dritta su quelle della syform.