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nandolino 06-10-2009 06:25 PM
Quote:
Originariamente inviato da Giry (Scrivi 142797)
La migliore assunzione che si possa fare con ALC è:
assunzione piramidale partendo dalla "massima" assunzione, esempio: 4g al giorno per poi scendere di sett in sett fino ad arrivare a 500mg
Questa assunzione oltre ad averla sperimentata personalmente(fidatevi che è la migliore)mi è stata "suggerita"da grandi esperti (non lo dico tanto per dire) e comunque ha dato molti più risultati della classica assunzione a salire
Invece bisognerebbe fare esattamente il contrario:partire da una dose bassa per poi aumentare gradualmente, dato che l'ALC può dare problemi di stomaco;iniziare subito con 4 gr (che secondo me sono già troppi anche dopo un già collaudato periodo di assunzione)non ha senso e può dare degli effetti poco gradevoli.

Guru 06-10-2009 06:27 PM
Nessuno consiglia dosaggi superiori a quelli ministeriali.

E' d'uso utilizzare dosaggi superiori, e questo va detto, ma se e quanta assumerne è una scelta personale.

Riguardo la modalità d'assunzione, non ha senso partire dal dosaggio massimo per poi ridurre, mentre va bene il contrario.

shevuzzo 09-10-2009 02:21 PM
Quote:
Originariamente inviato da Guru (Scrivi 142809)
Nessuno consiglia dosaggi superiori a quelli ministeriali.

E' d'uso utilizzare dosaggi superiori, e questo va detto, ma se e quanta assumerne è una scelta personale.

Riguardo la modalità d'assunzione, non ha senso partire dal dosaggio massimo per poi ridurre, mentre va bene il contrario.
scusa una domanda ot e flash come si abbina alc e ala e con quale posologia?

nandolino 10-10-2009 06:04 PM
Quote:
Originariamente inviato da alessandro (Scrivi 142530)
ok x la capsula, + comoda.
In futuro non mi dispiacerebbe sperimentare il prodotto sfuso
Alessandro
Sono anch'io curioso di prenderla in polvere...qualcuno ha provato l'ALC della San in polvere? Il sapore è poi così sgradevole come si dice?

Dave 11-10-2009 12:34 PM
Quote:
Originariamente inviato da nandolino (Scrivi 143944)
Sono anch'io curioso di prenderla in polvere...qualcuno ha provato l'ALC della San in polvere? Il sapore è poi così sgradevole come si dice?
No non esagerata..

Tra l'altro quella della san e' quella che Ho sentito di più..

shevuzzo 13-10-2009 04:04 PM
appena provata oggi della nowfood non so dirti gli effetti in quanto devo ancora testarla come solubilità ottima, il gusto è aspro ricorda il sapore della vitamina C

eriksantana1967 18-10-2009 06:51 PM
secondo me assumerla oltre 15 -20 gg di fila non ha tanto senso
i recettori si saturano subito

shevuzzo 18-10-2009 07:22 PM
Quote:
Originariamente inviato da eriksantana1967 (Scrivi 145594)
secondo me assumerla oltre 15 -20 gg di fila non ha tanto senso
i recettori si saturano subito
dov'è la fonte che dice ciò?Cmq generalmente dopo tot settimana si usa far uno scarico di una week o 2 per poi riprendere..almeno così portano vari siti di bbing


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