Aglio ursino
 

Ripropongo questo tema a cui non sono mai riuscito ad avere delle risposte concrete....
Secondo voi è realmente efficace l' assunzione di aglio ursino per uso dimagrante?

Non più dell'utilizzo dell'aglio comune.

Quello che fa è di agire soprattutto sui livelli di colesterolo.

Non escludo però che possa elevare il metabolismo, in quanto l'aglio agisce similmente a come fa il peperoncino che, possiamo verificarlo tutti, riesce davvero a stimolare il consumo energetico.

Oltre a ciò, l'aglio è da tenere in considerazione per il controllo della pressione ematica, perchè è un regolatore naturale, nel senso che tende a ridurla negli ipertesi e ad aumentarla negli ipotesi(come me :D).

Io amo molto l'aglio ma, per ovvi motivi, è difficile da usare per via dell'odore.

Consiglio gli integratore deodorizzati, ne esiste uno ottimo della now foods.

In quali quantita' sarebbe da assumere per chi ha problemi di pressione alta (l'aglio intendo)?

Ho letto studi che usavano 50mg al giorno di scordiin che è contenuta in circa 5gr di aglio fresco.

io quando mangio la pasta all'arrabbiata ce ne metto un sacco perche mi piace ... pero emm si sente dopo quindi lo sconsiglio per chi vuole avere rapporti sociali :D

Io ho preso delle capsule di aglio ursino e devo dire che tutto sommato non ho problemi nelle relazioni sociali visto che la capsula si scioglie direttamente nello stomaco...diverso è se mangi l' aglio normale...:eek:

Quindi 5gr di aglio fresco al giorno magari frazionato in più pasti possono farsi sentire a livello di consumo energetico Guru?