silimarina o nac?
 

quale dei due risulta più efficace?

Per fare cosa?

intendi per disintossicazione o coem antiossidante?

Se intendi come aiuto per il fegato, devo dirti che agiscono in maniera molto diversa.

La silimarina protegge e stimola la rigenerazione delle cellule epatiche, la nac è il precursore del glutatione, il principale sistema di disintossicazione del nostro corpo.

In un ipotetico protocollo disintossicante, io li abbinerei e magari ci aggiungerei anche qualcosa per rendere più fluida la bile, come la lecitina, che contribuisce anche a liberare il fegato dagli accumuli di grasso.

effetto disintossicante.;)

grazie Guru, sempre esaustivo...

lecitina <-- intedete lecitina di soia ?