fegato
 

ciao ... sto prendendo il cardo mariano per dare una spazzata al mio fegato ... qualche consiglio in più? :confused::confused::confused:

intendi altri integratori che "remino" in quella direzione???

io sentivo che anche alimenti come il finocchio e il carciofo erano utili depuranti per il fegato..

acetil-cisteina, SAM-e

grazie ad entrambi :-)))

c'era un post interessante in cui era intervenuto armando ma non mi ricordo bene cosa aveva detto, provo ad andare a memoria per poi sperare in una sua correzione

-prima fase aloe
-seconda fase multivitaminico
-terza fase NAC
-quarta fase succo di mela

Al cardo mariano aggiungo bardana e tarassaco per le loro proprietà che favoriscono la depurazione e aiutano l'insufficienza epatica.