i3c?:confused::confused:

indole 3 carbinoli sta nelle crucifere è un ottimo antiossidante e antiestrogeno naturale cosi metti che il tribulus dovesse funzionare come si deve lo tiene a bada un buon dosaggio dovrebbe essere dai 300 in su
poi lo zinco ha varie funzioni anche per il testosterone (io farei un dosaggio alto ... minimo il doppio dello zma quello dell'idi è ottimo)

se vuoi provare con questi 3 avresti un ottima combinazione poi io aggiungerei altre 2 cose 1 il coleus sui 50 mg giornalieri e l'altra è un'altra pianta sempre tipo test booster pero poi non sapresti a chi dare i meriti

se fai un lavoro con alte rip ti consiglio creatina e beta alanina dato che la seconda soprattutto sembra funzionare meglio sulle rip alte

crucifere sono i broccoli ma se non ricordo male il dosaggio funzionale sta in qualcosa come 20 kg di broccoli
ah poi protegge anche la prostata e un po' il fegato ma questo grazie ai lignani che ha
insomma io tutti e 3 li userei

e il saw palmetto? abbinarlo al tribulus è meglio? oppure farebbe perdere i vantaggi del tribulus (o parte di essi..)?:confused:

ma gia lo zinco e indole 3 carbinol vanno ad aiutare la prostata
non credo
sono cose naturali queste
la prostata non gli si infiamma neanche a chi usa testosterone vero a momenti

La prostata non si infiammerà ma tranquillo che cresce;)

ma quando la prostata si ingrossa non dovrebbe anche dare qualche segnale io sapevo che doveva fare male
vabbe non penso che con cose naturali come queste possa succedere qualcosa cmq i valori sono sempre fisiologici

Quindi che fare..?
e l'i3c.. dove si trova?:confused:

l i3c si trova nelle crucifere broccoli,cavolo ecc....
ma devi mangiare piu di 1kg
ci sono vari integratori di i3c e anche di dim

now foods i3c 60 caps da 200 mg

grazie.. ora vorrei però capire il discorso di Manikei della postata..:confused:
inoltre great come "ciclizzeresti" il tribulus (chiaramente avendo i soldi perchè alla fine un'integrazione seria considerati anche i vari prodotti viene a costare 3 euro al giorno o più..)? 1 mese sì ed 1 no?:confused:

non lo so ... ci sono varie opzioni ogni casa mette la sua con i test booster
5 gg on 2 off (questo lo trovi sul diesel test hardcore)
3 on 1 off
2 mesi on 1 mese off
42 gg on 1 mese off (gli ultimi test booster tipo activate xtreme e altri davano questo protocollo o anche quello sopra)
21 gg on 1 settimana off ( di solito i prodotti dell'animal sono cosi)

lo staccare serve al corpo per non abituarsi troppo a queste sostanze altrimenti potresti non sentirne piu gli effetti benefici un po' come succede con le piante adattogene che vanno ciclizzate

se pensi che ci sono studi cmq sia con piante che con farmaci soprattutto che usano periodi molto lunghi
90-120 gg se non 6 mesi o un anno
adesso ho appena lettouno studio di uno che faceva sport di endurance dove si dimostra che questi sport sono deleteri per il testosterone
dove il medico lo aveva curato con 50 mg di clomid al giorno per 6 mesi
poi mettendolo come mantenimento a 25 mg

cmq ieri pensavo che tu hai 23 anni ... e il tribulus non so quanto lo sentiresti
cioe sulla libido sono sicuro che lo sentiresti ma per il resto non so
cmq potresti provare ... io lo sentirei molto piu di te dato che sono piu grande
di solito i test booster naturali li sentono di piu le persone dai 30 in su
se fai un ordine su mp c'e' anche icariin che potresti considerare
magari potresti fare ... 1 mese trib 1 settimana off 1 mese icariin e vedere come vai meglio

i3c della now foods non costa tanto
certo che alla fine stai andando a spendere una cifra che si avvicina a certi test booster in commercio
il tribulus che comprerai è superiore a quelli in vendita pero se incominci a mettere troppe cose poi non conviene piu il bulk su tutto

questo l'avevo visto anche su certi prodotti tipo prewo non sempre il bulk conviene

All'aumentare dei livelli di testosterone la prostata va incontro ad ipertrofia proporzionalmente...l'efficacia degli anabolizzanti di sintesi è proprio calcolata sull'effetto che ha sulla prostata ripsetto all'aumento della massa muscolare (elevatore dell'ano nello specifico)

Sì ma quello è l'effetto androgeico.. l'effetto anabolizzante può essere diverso no.. (come nel caso del nandrolone..)? poi comunque pensi il tribulus possa portare questo problema in maniera significativa?:confused:

ho fatto qualche altra ricerca allora diciamo che il migliore come caratteristiche che interessano a te è quello
se invece vuoi provare uno commerciale c'e' quello della now foods dove dichiarano solo le saponine e ne parlano in generale tutti bene dalle 2 - caps al giorno

se hai possibilita tu prendi quello cmq
chi usa tribulus come ti ho detto riporta una gran libido e qualcuno forza (pochi) e altri che li aiuta ad asciugarsi .... cmq se lo si prova bisogna prenderlo buono altrimenti si buttano i soldi

quindi quello per la palestra ... poi che costa poco quello della now foods

su altre marche non mi pronuncio

Chiaro che prendo quello di MP se lo prendo.. o comunque il prodotto più efficace che trovo..;).. il dubbio è appunto sul modo migliore di assumerlo e se avrà effetti tangibili.. premesso che non è detto che uno abbia per forza livelli di testosterone ed LH altissimi pur essendo giovane.. quindi magari inutile non è..:confused: