Consigli su integrazione per allenamento
 

Innanzitutto voglio salutare i creatori di questo sito, i modeatori e tutti gli utenti!:)

Trovo questo sito veramente ben fatto, leggendo vari thread voglio complimentarmi per le risposte e l'assistenza a tutti coloro che scrivono!

Con questo messaggio voglio descrivere ciò che l'allenatore della palestra nella quale vado mi ha consigliato per gli allenamenti, e vorrei sapere in proposito le opinioni dei moderatori e degli utenti a tal proposito.

Premetto che di queste cose ci capisco poco...

Ho 34 anni e sono sovrappeso di almeno una decina di Kg.Dopo almeno 2 anni di inattività fisica, ho ricominciato ad andare in palestra e mi sto allenando.
Seguo anche una dieta fatta dal Dottore della palestra.

Gli integratori che mi sono stati consigliati sono:

NITRO-TECH HARDCORE

LEUKIC HARDCORE

ANIMAL CUTS

CRYOTEST

Vorrei sapere in tal senso come trovate l'integrazione, e se per ognuno di questi integratori trovate che vi siano degli integratori migliori...in tal senso non sono sicuro del Cryotest per ciò che ho letto, ma non capendo molto potrei sbagliarmi...se però non mi sbagliassi, in alternativa quale prodotto è il migliore o meglio migliore di questo?

Ringrazio in anticipo delle risposte!

Non ha senso dare un'opinione sull'integrazione senza sapere la tua "vita, morte e miracoli" su dieta e allenamento...
Posta nella sezione Nutrizione i tuoi dati,alimentazione, allenamento, ecc
e i tuoi obiettivi

Diciamo che, allo stato attuale, si possono esprimere pareri solo sugli integratori citati.

Quelli di casa muscletech a mio parere, e di molti altri, puoi lasciarli perdere per via non solo del costo ma anche dell'efftivo valore.
Hanno molto marketing e poca sostanza.

Dell'animal cuts ne ho parlato molte volte e ti linco un post esemplificativo http://www.fituncensored.com/forums/...html#post12729 nel quale parlo anche di altri prodotti della stessa fascia.

Ritornando su muscletech, il cryotest non dovrebbe nemmeno essere legale in Italia, sempre non ne abbiano fatto una versione apposita.
Ad ogni modo puoi leggere la mia opinione quì http://www.fituncensored.com/forums/...html#post73839

Ti ringrazio GURU!:)
Molto gentile e molto veloce nella risposta!

Belle schede...sai, per persone senza preparazione come me è molto importante un consiglio cosi' ben dettagliato come il tuo!

Grazie ancora!:)

GURU,
ma tu puoi fare da P.T a distanza?

Se si fammi sapere, ho provato a vedere se potevo contattarti privatamente, ma non ho trovato la funzione...forse non c'e' proprio.

In ogni caso, mi farebbe piacere parlarti in privato.

Se puoi mandami un messaggio in pvt, in sede di registrazione ho lasciato la mia mail, se la vedi, manda pure il messaggio a quella mail.

Buona giornata!