Rctx2
Scusate ho questo integratore comprato a suo tempo con l'rctx1.
Volevo sapere se è possibile poterlo usare per aumentare il recupero muscolare ( sono in un periodo di scarico e cerco di migliorare il recupero pure con integratori e saune). Questa è la composizione: per dose: l-taurina 400mg ala 200mg vitamina c 180mg vitamina e 30mg vitamina b6 3 mg vitamina b1 2.1mg beta carotene 15mg Inoltre mi potreste consigliarmi il momento migliore nella giornata per assumerlo, va preso a stomaco vuoto? entra in contrasto con altri integratori come glutammina o creatina? grazie mille |
mah per il recupero muscolare non lo vedo bene c'è inoltre la taurina che è uno stimolante lo vedrei bene come prework
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So bene che è un post workout da prendere contemporaneamente con l'rctx 1, ma seguendo il metodo biio sono in un periodo di scarico di due settimane e visto che il recupero è l'obbiettivo che mi devo porre, questo integratore ( che avevo gia in casa da abbastanza e lo devo finire xd) credo possa andare bene. Ho chiesto per confrontarmi con opinioni diverse, grazie.
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