nuovo ciclo di integrazione
 

ciao ragazzi, sono nuovo sul forum e volevo chiedervi un consiglio.
tra 2 settimane "mi scade la pausa" e ho iniziato a guardarmi in giro per cosa acquistare nel prossimo ciclo.

da quando ho iniziato sono passato da diversi gainer perchè volevo salire di peso, accoppiandoli il piu delle volte a bcaa e arginina.

in casa ho già 1kg di whey e un integratore non notificato di arginina+altri componenti, vorrei prender ancora 1 kg di pro, iniziare con la creatina e poi prendere 200cap di bcaa.


come vi sembra?
per la creatina sento molta gente che mi parla bene di qualla della ON, insapore, si diluisce perfettamente e dicono non gonfi.

per i bcaa pensavo di stare sui classici ON o dymatize

grazie!:D