Creatina CNP Pro-Creatine E2
 

Come vedete questa creatina ? contiene estere etilico...
Sto cercando una crea senza fase di carico e che non mi obbliga ad usare brioshi per l'assimilazione.

volevo puntare sulla CEE.
avete qualche consiglio in merito?

tra le creatine senza tampone quelle che preferisco sono
storm
cee
cem (non l'ho mai provata ma è tipo la cee piu acido malico)
creatina magnesio chelato (ottima per certe sue caratteristiche)
creatina orotata (anche questa ottima per certe caratteristiche)

a volte è difficile dare un giudizio obiettivo su un singolo elemento dato che di solito li si trova sempre nei blend
se la vuoi in caps vai di krealkayn

Grazie Great quindi dice che questa crea essendo CEE sia buona ?

magari basandoci sul marchio di fabbrica si può gia dare un giudizio che dici?

cnp non l'ho mai provata penso sia buona
il giudizio lo do sulla forma
la cee sembra la migliore pero c'e' anche chi dice che non è vero che venga assimilata cosi bene come si dice
io l'ho provata piu volte e gli effetti positivi li ho avuti
vorrei provare la magnesio chelato ora

Great come si regola uno con le quantità da prendere tra le varie forme di crea ?

es con: la Malato, l'orotata,magnesio chelato,cee e cem

io le considero come se fossero 100% mono stessi dosaggi
anche se dicono che ne basti meno
cmq i soliti 3-5 gr
anche nella krealkalyna non c'e' 100% crea ma anche tampone
qui hai la creatina legata ad altre sostanze