e cioè?

Cioè è idratante se diluito, disidratante se puro, lo si usava anche per ridurre la pressione intraoculare.

e 10gr su 100ml è la formula giusta, vero?
se lo scopo è quello di idratare...

il glicerolo intrawo puo essere preso la nausea è una delle cose che puo succedere ma non è che se lo prendi intrewo la senti semplicemente dipende dalla sensibilita
io lo prendevo anche 50 gr insieme sia da solo che con la mia bevanda prewo e a me non ha mai dato problemi dato che in giro i dosaggi per l'assunzione sono alti
cmq meglio partire sempre come dice guru a dosaggi piu bassi le prime volte per testare la propria sensibilità
io alla fine lo vedevo solo come prodotto per il pump pero in quest'altra chiave diventa interessante
magari uno si potrebbe fare tre bevande da aggiungere creatina e taurina cosi per volumizzare

arginina e citrullina hanno un altro effetto pump il glicerolo lavora per osmosi mentre questi aminoacidi stimolano l'ossido nitrico

Insomma se è così efficace ad idratare mi aspetto di guadagnare mezzo cmq di braccio a freddo senza far nulla :D
Arginina e citrullina producono anche radicali liberi che fanno pump ma in teoria possono anche danneggiare l'integrità delle strutture biologiche

io sapevo che più che aiutare nella definizione muscolare portava ad un apannamento nn indifferente dato che trattiene liquidi a non finire, forse funziona come prodotto per aumentare la definizione solo su soggetti con massa grassa inesistente..... o sbaglio???

Dovrebbe assottigliare la pelle... quindi si dovrebbe avere una maggiore definizione muscolare... almeno credo? sbaglio?

se hai una buona bf si altrimenti no è pure peggio ma tanto voi non lo prendete mica x il lato estetico non lo usate mica per farvi vedere piu belli in palestra no ??? poi molti qui hanno un home gym :p

questi sono i warnings della versione commerciale
Warnings: Consuming this product on a completely empty stomach may cause nausea. Consuming this product while on a liquid diet may cause diarrhea. Consuming this product without a sufficient water intake may cause dehydration. You should not take this product if you have any prior medical condition, including diabetes or high blood pressure. Consult your doctor before using this product.
in pratica dice le cose gia spiegate da guru cioe' nausea pressione diarrea
la versione in polvere credo ne serva meno tipo max 10 gr dato che è glicerolo disidratato mentre quello della farmacia un po' d'acqua ce l'ha

ahahaha bella la battuta della home gym!

aggiungici se ti va elettroliti e taurina

è molto indicato per chi fa running serio...
Cmq, bella idea il dosatore visto che è una porcheria allucinante.
Cmq nemmeno io mai assunto e credo che per ora non lo prenderò, in realtà siccome forse l'anno prox parteciperò ad una maratona magari mi dite come usarlo...
ma chi caxxo me lo fa fare di correre :rolleyes:

per la taurina avrà senso prenderla solo nel WO ? 2 grammi :confused:
addirittura 50 g di glicerolo..credo 10 g siano sufficienti no:confused::D

E chi ce lo fa fare di alzare pesi? :D

ah, bè, mio nonno mi fa sempre notare come io spendo soldi (e tanti) per sollevare "ammassi di acciaio e ghisa" quando lui da giovane trasportava sacchi da 1quintale di grano tutto il giorno per pochi spiccioli :D
Ah, è proprio vero, noi "palestromani" siamo visti proprio in maniera strana

No beh, tengo solo quello così. Fa conto che sto riducendo l'integrazione al minimo indispensabile, sto sopprimendo totalmente il pre workout e terrei solo il glicerolo per comodità d'impiego.

Io la taurina la prendevo post perché prima prendevo beta alanina,ed i due aminoacidi sono antagonisti. Per la taurina so di gente che è arrivata a 7-8 g a botta con benefici, io già con 4 mi ritrovo l'intestino putrefatto e quantità d'aria pari all'uragano Katrina :D :D